Народные средства от простуды и гриппа при беременности

- мята (мелисса) – успокаивает горло и кашель, но с осторожностью, всего 1-2 чашечки в день.
- ромашковый чай – для полосканий, внутрь тоже с осторожностью
- липовый цвет — в виде чая, говорят он для беременных безвреден и очень полезен как профилактика.
- инжир в молоке.
3-5 штучек инжира на стакан молока, на водяную баню и поварить 5 минут.
Пить по полстакана 2 раза в день.
- лук в молоке (ужасная гадость)
- мед с осторожностью
- имбирь (корень)
Имбирь нарезать или потереть 1 ч.л., мед 1 ч.л, лимон ломтик — залить кипятком, пить теплым НЕ горячим
- заваривать шиповник, пить как чай

Полоскания:
- прополис
- сода + соль
- шалфей — можно только для полосканий, внутрь категорически нельзя.
шалфей + ромашка

Для ингаляций:
Звёздочка (не знаю насколько вредна или полезна, но я со своим кашлем только так справилась) — на пол-литра кипятка, 1 ч.л соли, 1 ч.л. соды + на кончике ножа звездочка... дышать 3 раза в день по 5 минут
Масла:
Эвкалипт (только наружно)
Лаванда (после 16й недели)
Чайное дерево (со 2го триместра)
2 капли масла чайного дерева, 1 капля эвкалипта и 1 капля лаванды (после 16 недель)

От насморка — промывала нос морской солью...

Чтобы сбить температуру — клюква
И по рекомендации врача полтаблетки парацетамола (уточните у своего врача!), рекомендовали сбивать только если выше 38,5...

Всегда чаем с малиной и лимоном лечилась