Ночной ад...
Редкие случаи (мама)Девочки, ну это не возможно (((( у меня 32ая неделя по узи(31по Г) ночи у меня стали адом, каждую ночь у меня сводят ноги(((( до того что аж орать начинаю, спасает только муж((( вскакивает среди ночи и начинает растирать... потом весь день ноги ноют... устала от этого очень. Кто чем спасался?
Юлия
магний мне не помог. я пила кальций Dз, через две недели все прошло и больше судорог не было.
19.01.2015
Ответить
Екатерина
Я пользуюсь дайверским приемом :) Только чувствую, что начинает хватать судорга (а обычно у меня это бывает от вытягивания стоп) сразу же тяну носок стопы на себя сильно! Помогает мгновенно и не доходит дело до судорги.
19.01.2015
Ответить
Юль4ик
Вот мне муж вытягивает т.к я сама не достану, вроде отпускает, а боль остается до следующего дня прям в икрах...
19.01.2015
Ответить
Мария
Утром пила магний, в обед кальций, на ночь магний. Судороги боли прикротились.
18.01.2015
Ответить
Екатерина
Магне б6 пропейте дней 14. Когда ногу сведет попробуйте на себя стопу потянуть, мне помогало, тоже мучалась этим.еще муж ножки мазал мне лиотоном, траксевазином.
18.01.2015
Ответить
Yana
Магнезию пейте!!! Не знаю,как по-русски, но Mg
У меня такая беда с самого начала. Время от времени начинается снова. Только Магнезию и калий. А калий, каждый день 1 банан и никаких проблем. Знаете, бананы терпеть не могу, а тут исправно ем. Кровь сдаю, калий всегда в норме. Раньше страдала пониженным
18.01.2015
Ответить
Юль4ик
Я магне в6 пью, но он не совместим с калием... тогда он усваиваться не будет.
18.01.2015
Ответить
Yana
Почему Вы так решили? Бананы не едят ночью, утром тоже проблематично. Самый лучший источник калия - банан, кушайте его в полдник ,часа в 4. А витамины же утром пьются. Это никак не помешает усвоиться и одному, и второму. Тем более что и магнезия,и калий Вам сейчас необходимы. Я Вам как врач,разбирающийся в химии ,скажу ,что калий ого-го как важен. И что Вы избегаете теперь всех продуктов , содержащих калии ? КСТАТИ, "нехватка в организме калия вызывает нарушения работы почек, сердца и надпочечников, происходят сбои в обмене веществ, возникает усталость и нервное истощение, появляется эрозия и язвы слизистых оболочек, развивается водянка и гипогликемия. Кроме этого признаками недостатка калия является сухая кожа, ломкие ломкие ногти и волосы, плохо заживающие раны. Нехватка калия во время беременности способна вызвать осложнения, включая врожденные патологии развития у ребенка."(с) Конечно,Выше дело, но я сама беременна , и поступать многими нравится и не нравится. Калия очень много в банане, терпеть не могу, но надо. Сейчас для меня важнее то,что нужно ему, а не мне. Так что магний,магнием, а другие витамины тоже нужны.
Кстати, именно дефицит магния и калия приводит,как правило,к сведению мыщц,судорогам. Калий отлично 2 сваливается с магнием. Плохо влияет на усвоение магния жир и и белки. А вот КАЛЬЦИЙ стоит пить в другое время,т.е. если утром пьете Магнезию и калий, то кальций вечером. И будет Вам счастье. Не придумывайте то,чего нет
19.01.2015
Ответить
Юль4ик
Мне врачь сказал что нельзя смешивать, а в витаминах каких нибудь есть калий?
19.01.2015
Ответить
Yana
Есть специальные, но Юленька, натуральный лучше всего. 1 банан в день, проблема будет решена:-) поверьте, прраеренно на собственном опыте. Я еще поначалу сомневалась, думаю, бред какой , 1 банан решит недостаток в моей крови калия? А через месяц сдала кровь, все отлично. Есть смысл все же в немецкой медецине :-) :-) :-)
21.01.2015
Ответить
Юль4ик
Я сейчас пробую есть бананы))) вроде результат есть, а может это из за того что боюсь теперь ноги тянуть по ночам...
22.01.2015
Ответить
Yana
Конечно,помогает. Честно ,я была очень удивлена этому факту. Да я и не стала бы пробовать. Просто я заболела. Муж очень боялся, тк беременна, температура держалась 38,5, никаких таблеток я не пила. Мы поехали в нотфаль. И там сразу экстра сделали анализ крови и тд. Тк беременна. И мне сказали, калий нужен. Не хватает, из-за беременности во избежании болей в ногах. И муж настоял,чтобы каждый день ела по бананы. Вот и через месяц калия в крови хватало,и проблемы с ногами отпустили по сей день.:-) -:-) :-)
22.01.2015
Ответить
Ирина
Мне магний выписывали, но он не помогал. Во вторую беременность ношу ортопедическую обувь. Тапки домашние и стельки на заказ сделаные. Таких судорог нет. А вот в первую как у вас....просто прошло со временем и все.
18.01.2015
Ответить
Седышка
Было недавно такое первый раз, боль дикая. Не то что встать, как некоторые советуют, а двинуть ногой было страшно. Потом дня 3 просто ноющая боль сохранялась. Пью витамины элевтт пренатал постоянно и незнаю можно ли к ним еще добавить магний там или кальций, оставила этот вопрос до приема врача. А пока ррочитала, что помогают специальные чулки п/варикозные, ноги чаще поднимать. Я на ночь замотала эластичным бинтом, ноги на 2 подушки. Утром даже тянущей боли не было. На всякий случай теперь сплю с приподнятыми ногами. Потом у врача спрошу, что еще делать
18.01.2015
Ответить
Yana
Самые лучшие витамины Orthomol Natal. Как их стала пить по совету гинеколога, много проблем типа Вашей , не стало. Это лучшие витамины для Вас и малыша
18.01.2015
Ответить
Юль4ик
Да там не то что страшно там невозможно двинуть ногой, ногу скрючивает прям, ладно что хоть муж бывший футболист, знает как размять надо.... а что пить вообще не знаю... ко врачу только 23
18.01.2015
Ответить
Седышка
Юля, тебе раньшк к врачу, мне только 28. Напиши потом, что тебе сказали. А ты пьешь поливитамины для беременных или только магний?
19.01.2015
Ответить
Юль4ик
Чтоб ноги не сводило сказала кальций д3 никомед пить... но что то он мне не помогает походу( сегодня опять всю ночь мучалась, причем я даже чувствовала что если я сейчас потяну ноги то будет ад(((
28.01.2015
Ответить
Седышка
Спасибо, Юля. Может он просто не сразу действует. А у меня вроде прекратилось все, но продолжаю спать с поднятыми ногами. Попробуй тоже или эластичный бинт. Вобще процесс укладывания спать теперь очень занимательный: обкладывание себя подушками со всех сторон. Муж смеется, говорит: у тебя не постель, в гнездо какое-то))
28.01.2015
Ответить
Юль4ик
У меня теперь каждая ночь мучение, ноги мало того сводит так всю ночь боль еще какая то появилась, спать мешает ужасно... а как вы этот бинт наматываете?
29.01.2015
Ответить
Седышка
Бинт мотается снизу вверх от голеностопного сустава ло колена, чтобы витки немного накладывались. Слишком туго не надо, чтобы не было дискомфорта. Не знаю даже, что тебе еще посоветовать. Главное, что с рождением ребенка это закончится.
30.01.2015
Ответить
Юль4ик
Спасибо, попробую, дааа, поскорей бы)))) устала очень... эх и где все эти бабочки о которых все пишут((((
30.01.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.