Температура и ломота

весь день встать не могу, а сейчас тело ломит и т-ра 37,2. на скорой сказали гриппферон и пить много. вроде ни с кем не общалась, сидела дома, как могла заболеть, не понимаю. Может еще есть эффективные методы, чтоб все быстро прошло? может клизму, кишечник очистить или на 29 неделе нельзя? спасибо за ответы...