сильный стресс. Как бороться?

25.01 умерла бабуля, она у меня была одна, родителей давно уже нет, поэтому тоже как мама. Хоронили ее только я и муж. Пила валерианку, помогало не плакать, но состояние тупое от нее, вакуум. Сейчас мысленно говорю с бабулей, обещаю, что не буду плакать, что она бы мне это запрещала, что берегу ее правнука или правнучку. После похорон сходила на узи, посмотрела на малыша, это дало спокойствие и сил на то, чтобы держаться ради него. Еще хочу посетить психолога при жк.Держитесь тоже, Ваша мама была бы рада, если бы Вы улыбались несмотря ни на что, тем более в таком положении.

Олечка, миленька, примите соболезнования! Я даже не представляю как это больно и тяжело..... Мама это самое дорогое.. Но вы теперь и сама мама! Будьте сильной, ради ваших деток, ради вашей мамочки.... Она бы все отдала, чтобы вы и ее внуки были здоровы! ПЕйте валерианочку.... и держитесь!

Примите мои соболезнования! Но к сожалению такова наша возможность к существованию, одни умирают другие рождаются!

Три месяца назад умерла мама. УЖАС. Соболезную вам. Берегите нервы. Очень уж это плохо они действуют на гормоны. Сбой был чудовищный. Валерианку пейте.

беременная вы или нет, на похороны надо ехать, потом себе не простите, с этим невозможно будет жить, я ревела до похорон, а в день похорон — спокойствие снизошло и когда похоронили, даже облегчение, успокоительные, которые сейчас можно — не помогут, организм должен сам включить чувство самосохранения, не давайте родным рыдать, охать и жалеть вас

Примите мои соболезнования!!! Думаю, что вам стоит попить валерьяночку и магний б6, да и с собой обязательно возьмите папаверин и но-шпу, это на случай если появятся боли в животе. Здоровья вам и вашей крошке

Сочувствую Вам! В 1 бер у меня умер папа, за месяц до его смерти узнали, что у него рак! Конечно, стресс был жуткий, плакала постоянно, успокоительные никакие не пила, тк чувствовала, что без них нормально! И в церковь и на кладбище была, для меня даже вопроса не стояло, ехать или нет! И потом еще до родов несколько раз ездила на кладбище, мне так было легче! Берегите себя!

Сочувствую вам. И присоединяюсь к писавшим ранее — не стоит вам на кладбище ехать, да и в церковь на отпевание я бы не поехала, эмоционально очень тяжело будет да и физически. На таком сроке уже тяжело столько времени на ногах проводить, а тут еще и такие нервы. Мама вас простит, вы потом сможете ее навестить, а дочку еще не родившуюся лучше поберегите. Родственники, думаю, тоже с пониманием отнесутся.

Примите мои соболезнования! В прошлую беременность, когда срок было около 20 недель, умерла моя бабушка, с которой мы были очень близки, самый родной человек в моем городе. Конечно, смерть родителей пережить еще тяжелее. Я по рекомендации врача принимала персен, он мне помог, но у него кумулятивное действие, надо хотя бы три дня для эффекта пить. На кладбище я не поехала, было очень тяжело, я понимала, что бабушка точно не обидится, а ребенка надо беречь. Но если Вы понимаете, что иначе не можете, езжайте, конечно. Мне очень помог муж — он отвлекал меня, пытался занять меня делами, конечно, помогло то, что я много работала в тот период. Полностью оградиться от боли невозможно, но это получилось как-то растянуто по времени.

Сочувствую вам всей душой! Мой папа умер, когда у меня было 7 недель. Родители живут в другом регионе, два дня ехать на поезде. Там мы с мамой долго оформляли документы на вывоз тела, договаривались сами с проводниками грузовых вагонов, чтобы вывезти гроб. Потом опять долгие переезды, подготовка к похоронам, поминкам, сами похороны... не знаю, как я это пережила. Это ужасный удар, совершенно внезапный, к такому нельзя быть готовой. Но, вы знаете, мне кажется, будь я на тот момент не беременной, я бы восприняла все гораздо острее. Не знаю, что сыграло основную роль: мысль о том, что я жду малыша, и нервы ему вредны, или природа сама ставит какой-то эмоциональный блок на беременный мозг. Сейчас уже 16 недель, и (т.т.т.) все хорошо. Это очень тяжелая потеря, но вы с ней справитесь, ради вашей семьи, ради вашего малыша. И плакать - это нормально, это лучше, чем держать в себе.