КОСТИ...КОСТОЧКИ...
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевченки у меня 24 неделя бер.Недавно начала ходить в бассейн и заметила что после к вечеру начинают кости таза возле поясницы хрустеть когда хожу так что я все слышу.Это конечно не только после плавания и в другие дни тоже,но после занятий сильней еще и между ног кости болят. Пью таблетки кальция уже месяц так как молочные продукты не могу есть много.Это норм для бер.или действительно так мало кальция?
Bambino
Хрустеть — не хрустит. Но тазовые сочленения капец как побаливают, особенно после физ нагрузки или долгого сидения в одной позе. И еще лобковая кость туда же. В первый раз мне кажется, что боли такие ближе к 30 неделям начались, но не уверена, не помню. В общем, точно знаю, что это нормально, если боль не постоянная и не такая, что аж искры из глаз.
28.01.2015
Ответить
Daisy
У меня так было со второй половины первой Б и еще (не помню точно) почти год после родов. Особенно это усиливалось после занятий типа йога и пилатес, где есть растяжка поясницы. Мне помогло только отсутствие каких-либо нагрузок и спец упражнений для поясницы — стабильность! Сейчас с началом Б все возобновилось. Берегите себя.
28.01.2015
Ответить
Дарья
У меня не то чтобы болят, хрустят скорее ВСЕ суставы) не стоит забывать что под действием гормонов беременности они становятся эластичнее, двигаются. Чую, после б побегу к остеопату — на место ставить
28.01.2015
Ответить
Брю
это таз расходится вот все болит и хрустит! у меня в первом триместре так было и перед родами, болело так что я ночами не спала и бродила по комнате и плакала от боли:) но у еня таз узковат был правда, на 14 см объем бедер увеличился за всю Б, после все обратно сузилось
28.01.2015
Ответить
Айгуль
У меня вот болят места где ноги к тазу крепятся , гиня говорит это связки и нормально , тк матка стремительно растет .
28.01.2015
Ответить