Стрессы и нервозность при беременности

2 дня назад была сильная истерика, да и вообще на протяжении уже как 3 месяцев настроение на нуле. Причина: потеря мужем работы, невозможность в срок гасить кредит в 30 тыс. Болеет старший сын, дорогие лекарства и общая ситуация в стране. Стараюсь совсем не раскисать, но срываюсь. После последнего раза на следующий день малыш стал реже шевелиться, стало тянуть поясницу, живот стал каменеть. Очень переживаю за малыша. Боюсь последствий после родов для малыша, каких-либо отклонений. Во всех ресурсах пишут о позитивном настрое, избегать стрессов, но что делать если еще и характер такой эмоцианальный и как удав быть не получается. Девочки у кого как было, как справиться, может что пить надо успокаительное? Насколькое сильно такое состояние влияет на ребенка?