Какие витамины необходимы всегда?
Витамины, лекарстваДевчули,пропила курс беременного компливита,пробовала всякие,но желудок реагирует плохо,сейчас хочу сделать витаминный перерыв,но вот вопрос:Какие витамины нужны обязательно каждый день?Йод,наверно кальций(ноги сводит),железо???(моя кровь ещё не готова) а ещё что?24-тая неделя
Татьяна
Конечно,
лучше сдайте кровь и проконсультируйтесь с врачом! Кальцию для усвоения нужен
обязательно витамин Д3, это давно научно доказано))) Я обычно кальций д3
компливит пью, т.к. очень не хочу потерять в своем возрасте зубы , волосы и
ногти ( если последнее восстанавливается, то зубы – уже навсегда(((
09.02.2015
Ответить
Елизавета
Никакие!!!!!!В нашем обществе патологическое желание выбрасывать деньги на чей-то успешный маркетинг-не уподобляйтесь! Вам что, за 60?
07.02.2015
Ответить
Mylene
Никакие не нужны всегда. Сдайте кровь — узнаете, какие именно вам нужны, если вообще нужны.
07.02.2015
Ответить
✿blueberry✿
обязательно каждый день - никакие. йод — только после анализов на ТТг. переизбыток йода творит страшные вещи.
07.02.2015
Ответить
Еленка
Пью магне в6 форте 1т.3 раза из-за тонуса,и всё равно сводит ноги...,может железа не хватает?
07.02.2015
Ответить
Марина
А по биохимии что? Лучше конечно анализ смотреть... Может и правда железа не хвататьхватать. Или магний надо до 6 таблеток увеличивать...
07.02.2015
Ответить
Еленка
Кровь посмотрю через неделю,должно быть готово уже,а про магний-это и ест 6 таб(максимум)или как я пью ФОРТЕ 3 таб.
07.02.2015
Ответить
Ларёк
у меня крутит ногу, одну, только правую... и до беременности крутило перед сном... выяснилось, что сустав не в порядке.а вам доктор назначает что-то? может, консультацию флеболога?.. мне предложили, но я отказалась, поскольку у меня не сводит.насчет витрума, центрума и компливита — от них тоже тошнило и отрыжка витаминная. стала принимать Фемибион-2, еще кальций, магний — курсами соответственно сроку.что же касается разнообразного питания, то я сильно сомневаюсь, что нынешние овощи и фрукты содержат достаточно витаминов и микроэлементов...
07.02.2015
Ответить
Марина
Я за 28 недель ничего кроме магния не пила. По анализам у меня все есть и ребёнку не нужен избыток витаминов. А уж избыток кальция вообще опасен для ребёнка...
07.02.2015
Ответить
Яна
не пила витамины. С большой опаской к ним отношусь, а тем более во время беременности. Пила только фолиевую и магнерот (когда были судорги в первую б)
07.02.2015
Ответить
Кристина
Комплексные никакие, в начале беременности фолиевая, вит е, йод в завтсимости от региона. Ну дальше по показаниям кальций, магний, железо, смотря чего не хватает
07.02.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.