Бессонница

Хохохо ))) нас много ) и мы в 6 встаём. Часа в 4 ещё в туалет, но там засыпаю. А вот в 6 уже не могу. Ворочаюсь час, потом умирая от голода бегу завтракать ) и около 9 могу снова лечь спать до 12 где-то ) но мне легче, что старших детишек ещё нет. Хотя у Вас в садик ходит, тоже можно поспать потом )))

я уснула к 6 утра, в 8 поехала на узи (бодрячком), сейчас с мужем на работе (уже не бодрячек... спать хочу и домой) у меня бессонница часто, ничего не помогает...

Аналогично...  В 6 как штык.... Теперь читаю по утрам новости и смотрю что-то интересное.... Заснуть так и не могу... 

как будто я писала пост )))))))

Я нашла решение!!!!!!!! Сходила в туалет -> легла в кроватку по удобнее -> взяла очень серьёзную книгу -> прочитала три строчки -> вуаля!!!!я сплю)))) Самое главное что бы книга не была интересной.а то я зачитываюсь))

У меня так же:))иногда не иду в туалет и засыпаю дальше с чувством что хочу в туалет

Добро пожаловать в клуб ))) В последнее время я за ночь могу по 5-6 раз в туалет встать, и в середине походов тупо по часу не сплю, не могу уснуть. Просыпаюсь в 7-8 утра и плюю в потолок, пока кушать не захочу. Потом сплю днем и отрубаюсь в 23 часа ))) И самое страшное, я понимаю что дальше будет хуже: ГВ, смена подгузов... Высплюсь осенью )))

Вот и я не сплю))) только у меня час икс 4 утра)) хорошо что сегодня выходной по моим наблюдениям скоро должна уснуть, а то у меня обычно муж встает в 6 утра на работу и мне почему то не спиться совсем пока не позавтракаю и потом часов в 9 утра ложусь спать. Тоже не знаю что с этим делать(( я вообще ночью стабильно просыпаюсь 2 раза в одно и тоже время, но вот главное в 4 утра потом заснуть, но не всегда так(( мне кажется бороться с этим не возможно должно само пройти))