От чего могут быть запоры?
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиВсем привет, девоньки, подскажите, от чего могут быть запоры? Никогда не страдала этим, а с недавних пор прям беда. Мучного кушаю мало режим питания ничем не отличается, как был раньше…Чем спасаться теперь?
Светлана
Можно пить дюфалак! Прекрасно чистит кишечник, разрешен и деткам и беременным!
20.03.2015
Ответить
Ольга
Пейте больше воды, йогурты и свекла неплохо мне помогают. Отлично работали киви))) Но я их, к сожалению, переела наверное при токсикозе и теперь меня и от них тошнит))
20.03.2015
Ответить
Маргарита
мне не помогают никакие черносливы и курага, да и не люблю я их совсем, даже во время беременности не тянет. открыла для себя неплохой способ — тарелка (супная) тертой моркови, чуть сахара и пару ложек оливкового масла холодного отжима (экстра верджин). если мучаюсь второй день с горшком, сразу иду есть эту вкуснятину и через пару часов на горшок. А еще, как объяснили на курсах для б. акушеры, когда садишься беременной на унитаз (простите дальше за подробности), надо держать спину прямо, не скрючиваться в айфоне)), и дышать " в ноги", то есть не тужиться гооловой, а думать о том, что тужишься попой. помогает, когда понимаешь, как дышать правильно. я на 5 месяце, запоры мучили весь второй и третий месяц) никакие свечи, таблетки, витамины не пила, не сторонник.
19.03.2015
Ответить
Elvira
Тоже страдаю.Ребенок давит.Мучное вообще не ем только хлеб.Воды пейте между приемами пищи фрукты чернослив понемногу.
19.03.2015
Ответить
Mylene
Запоры бывают от беременности. Спасаться родами в 40 недель.А пока форлакс, фитомуцил, чернослив, глицериновые свечи, микролакс.
18.03.2015
Ответить
Настя
Доброго дня, ну во-первых, запоры могут быть от того, что мало потребляете воды, нужно в течение дня выпивать хотя бы 1,5 литра, а то 2 литра. Во-вторых, какой у вас образ жизни? если малоподвижный, то это тоже может быть причиной. Попробуйте употреблять больше клетчатки, купите в помощь фитомуцил норм, чтобы наладить работу кишечника, он очень хорошо помогает. Я им при запорах спаслась, сейчас все наладилось.
18.03.2015
Ответить
Светлана
Это нормальное явление при беременности, мне помогали киви, утром на тощак 2 стакана воды с перерывами в минут 20, затем пью льняное масло 1-2 стол ложки, можно оливковое... За 20-30 мин до еды стакан воды!
18.03.2015
Ответить
Маргарита
Поддерживаю! Воду по утрам и ложку масла, я за оливковое в моркови, как написала выше, но можно и чистую!)
19.03.2015
Ответить
Александра
Гормоны, малыш растет, малоподвижный образ жизни, изменения в рационе — все, что угодно!Я в свое время очень страдала от этой напасти. Было лето, и меня спасали только абрикосы. Больше вообще ничего не брало. Уже сейчас, на гв, узнала, что можно пить мукофальк (во время беременности тоже разрешен, растительный препарат).
18.03.2015
Ответить
Мама Умарки
Ребенок давит, да и организм сейчас по другому рабртает у вас. Пейте больше воды и кушайте фрукты . Еще кефир обязательно пейте. Меньше мучного и продуктов содержащих железо. Кстати железо содержащие препараты вызывают эти запоры
18.03.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.