Профилактика гриппа?

Маска и грипферон!! Чай с лимоном и медом, морсы из клюквы.

Влажный чистый воздух, дополнительное увлажнение носа физраствором, температура воздуха около 18-20 градусов, гигиена лица, рук, рабочего места.Аромакулоны с эфирными маслами.

Витамин С и при первых признаках что-нибудь из феронов. А так проветривайтесь, будьте уверены, что не заболеете. Я не шучу, мысли материальны.

Для профилактики заразы всякой я витамин С принимала (по одной растворимой таблетке 200мг.) и 2-3 раза в день мазала нос оксолиновой мазью. Еще почаще нужно жилье проветривать — это полезно. Еще могу сказать, что часто руками инфекцию переносим на себя, поэтому в общественных местах почаще ручки мажьте антибактериальным гелем (Деттол, Бархатные ручки и пр.).Удачи и не болейте!!!

Юля,здравствуйте! Очень рада увидеть пост от вас,очень давно вы не писали,мы поначалу с вами много переписывались и я помню ваши переживания;) Про грипп ничего не скажу,у меня такое ощущение,что к нему вырабатывается иммунитет-последний раз я болела гриппом в классе 6-7,то есть лет 15 назад,хотя у нас в офисе тоже была эпидемия;я слава Богу не схватила его,а может сам иммунитет сильный! Но если боитесь заболеть,больничный и домой от греха подальше!

У меня был такой же вопрос,когда заболел ребенок! Мазала нос оксолиновой мазью,пила витаминные ча,к дочке в комнату ходила в маске и постоянно проверила,включала увлажнитель воздуха

Когда началась эпидемия, врач в жк сказала мазать оксолинку, когда в общественные места надо идти. Но я, когда муж подхватил грипп, решила вопрос кардинально - на время его болезни перебралась к родителям.

Дд. Страшно переболел муж. Не вставал 4 дня с высокой темп-рой. Ухаживала , опасаясь заразиться конечно. Капала Гриппферон, свечки вифероновые утром и вечером. Маску надевала не постоянно. Тьфу-тьфу, пронесло..

Ещё можно аромалампу на работе поставить с эфирными маслами, эвкалипт, хвойные масла- очень хороший антисептик.

Когда у меня дома болели и муж и дочь врач посоветовала свечи Виферон для профилактики одну на ночь, обильное питье, везде лук разрезанный расставляла)))) как страна Чеполино была))))