боли в крестце

У меня и спина болит, и седалищный нерв при резких движениях зажимает, и копчик застывает. Просто ужас! Как раз перед беременностью из-за спины бегала по врачам, кучу уколов и таблеток сделала, а ничего не помогло, только массаж массажером шиацу, но теперь боюсь им пользоваться, вдруг навредит, массаж нельзя вроде

Привет) у меня где-то на 16 неделе начались, болит слева. Я сходила к неврологу, она подавила на болевые точки и сказала, что это крестцово-подвздошное сочленение, сустав, короче, болит. В рекомендациях написала траумель и ЛФК с восклицательным знаком :). С переменным успехом делаю упражнения на вытягивание (основные -- кошка и лёжа на спине с согнутыми коленями прижимаю поясницу). Если не халтурю и делаю 2 раза в день, болит меньше. Также она сказала, что через боль упражнения делать не надо. Так и живём :)

и я такая же:-) под вечер спина отваливается.на утро все хорошо:-) 

у меня срок еще меньше, но боли в кресце и копчике — это моя беда! не помогает ничего, кроме сна(((