Профилактика разрывов во время родов. Каким средством?

Промежность рвется, когда рождается головка, здесь надо слушать акушерку, которая в определенный момент скажет не тужиться...так вот, надо не тужиться, а дышать часто "собачкой" и максимально расслабиться, но это очень не просто)) ну и профиллактика конечно, но тут н чего не могу посоветовать(

Мне акушерка сказала делать массаж промежности каждый день с 34 недели с маслом Weleda Damm-Massage

Самый хороший способ не порваться, это рожать  в удобном положении со свободным поведением в родах. Но если такое невозможно, то попробуйте Масло примулы вечерней в капсулах. 3 раза в день  по 1 капсуле во время еды с 28 недели.

Оч хорошо помогает не тужится сильно на потугах, слушать тело. И пригрозить акушеркам и врачу, чтобы не резали

Мой совет, во время родов акушерку и врача настойчиво просите обойтись без эпизио, если возможно, я так делала, в итоге были внимательнее и старались, иногда им проще эпизио сделать! Обошлось без разрывов, и я еще маслом веледа мазала, помогло ли это не знаю

Если начнете рваться, разрежут по старому шву...Я купила веледовское масло для промежности, после 34 недели им пользуются. но я не обольщаюсь, мне по зрению эпизио показано- в перые роды резали. Перед первыми родами каким-то маслом тоже пользовалась.

Упражнения кегеля и йога для беременных,если будете ходить,там идёт активная подготовка мышц,очень помогает)

Мне очень помогло льняное масло нерафинированное-я им и массаж делала промежности и пила по три столовые ложки в день.Плюс упражнения Кегеля-лифт.Несмотря на предыдущие две эпизиотомии и крупного большеголового мальчиша-ни трещинки!Сейчас также готовлюсь,надеюсь обойдусь,малыша еще крупнее обещают.А по поводу-разорвется-если существует угроза разрыва,тогда и должны делать эпизиотомию-это тактика ведения родов,тут уж от врача зависит))А про растянется(ведро)..Вообще ржу сижу)))))У меня трое уже и мне 40-как-то пронесло с этим-также мало зависит от родов-ткани-то эластичные-восстанавливаются)

Почему не хотите эпизио..у меня тоже было...и я хочу что бы еще раз...во первых мне пластику там делали...шов вообще не видно...и потом как девочка)))) мужу очень понравилось...А если разорвется..много швов .или растенется...как то не хочется...с ведром ходить..