Кишечные колики во время беременности
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиВопрос к тем кто столкнулся с этой "гадость" во время беременности .
Немного предыстории .У меня и до Б были проблемы с кишечником (газы, жидкий стул). В начале беременности и наверное до 22 недели все было терпимо , схожу в туалет и легче становилось . Сейчас идет активный рост ребенка , живот у меня сам небольшой . Малыш идет с опережением и я начинаю чувствовать , что потихоньку начинается давление на внутренние органы . При газах я прямо мучаюсь начало немного тонусь в моменты " радостей" кишечника и потом пол дня не отпускает . Гиня с самого начала знала о моем раздраженном кишечнике , и прописала мне диету не раздражающую его . Недавно вот было совсем жутко , пошла к Гине она мне прописала , смекту , магний, диету 2х дневнюю на сухарях . ( ну и но шпа и папаверин если тонусит) Ок два дня прошло , поела я опять и вот сегодня опять лежу с болями . Хотя поела я достаточно диетическую еду .
Сам вопрос . Девчонки , как вы облегчаете свои страдания , что едите ? На какие продукты вы заметили газы и "здравствуй унитаз". Буду благодарна за советы и Ваше примерное меню 
