Поставили ожирение 3 ст.

Попробуйте не есть соль. Солите по-минимуму или не солите вообще. Ничего жареного и фаст-фуда. Не заметите, как начнете худеть. Я с первым лежала на сохранении 2 недели. А в больнице сами знаете как кормят. Скинула несколько кг, считаю, что только из-за того, что там ничего не солили.
15.07.2015
Спасибо,но моё счастье уже возле меня )))
16.07.2015
мне тоже ожирение ставили-я забила. смотрите по своим ощущениям. рожать вес Вам не помешает. а если лежали с отеками-где гарантия,что сейчас это не вода.
21.06.2015
После родов кормите грудью и никакая диета вам не нужна будет.Вы перестанете пить газировку,молочку,сладкое и многое другое отчего у дитя может быть аллергия и высыпания,вот так и похудеете.
29.05.2015
Спасибо большое за поддержку)
29.05.2015
Степень считают просто по формуле. У меня коллега по работе с ожирением как забеременела, стала питаться по системе -60. Ей врач посоветовала. За всю беременность она не прибавила -похудела на 6кг. Здоровый отличный ребёнок родился.
29.05.2015
я с дочкой шла рожать 94 big_smiles_280.gifтерапевт сказала, что у меня ожирение 1строст мой 175
29.05.2015
Вам уже сейчас нужно придерживаться здоровой диеты,обязательно разгрузочный день 1-2 раза в неделю. Очень опасно,грозит гестозом. Если возьмётесь за себя,то уже сейчас начнёте скидывать.
29.05.2015
Я и не скажу что я ем много ,жирного вообще не ем ,только молочку супчики и кашу ,а вес растёт все равно (( либо стоит пару дней на месте ,а потом снова поднимается .
29.05.2015
Двигаться еще надо много. Бассейн, фитнесс для беременных.
29.05.2015
Не думайте даже сейчас о диете, уже на финишной прямой. Вы будете набирать в самом конце, это норма. Я уже набрала 18 кг от начального веса И за последние 3 недели 2 кг. Но детка сейчас уже 2500 как минимум, воды и плацента. Тем более вы говорите что отеки есть, это тоже весит. Смотрите за самочувствием, давление и дыхание. От отеков мне советовали пить больше и огурцы, хотя они только вечером несильно но бывают.
29.05.2015
Я просто не могу понять почему 3 степень ? Есть и полней меня и набирают больше.Если бы ела все подряд то другое делот,а так все не жирное .
29.05.2015
Я не диетолог прокомментировать не смогу. Но если деть в норме, ты тоже, показатели мочи и крови в норме, диабет не развивает, смысл дергаться И переживать че она там пишет. В лес всех, попу в руки и гулять!
29.05.2015
)) вот и я думаю раз все в норме то чего писать про 3 ст. Ожирения
29.05.2015
Еще есть видео восстановительная гимнастика после родов. Ее можно и сейчас тихонько делать, но не все упражнения. Для циркуляции крови хорошо, я делаю если чую что голова заболит. И не ставьте себе цель вот прям после родов похудеть, потихоньку что то само уйдет, что то вы сами через 8 недель после родов убирете.
29.05.2015
Большое спасибо за поддержку .Очень переживают за ребёнка .По УЗИ все ттт хорошо .Если бы не это ожирение ((
29.05.2015
Чай((( Биохимическая беременность.