ОТЕКИ НОГ НА 20 НЕДЕЛЕ

Добрый день. Как дела у вашей подруги? Хорошо доносила? У меня 20 неделя, тоже ноги начали отекать к вечеру.

Привет. У меня 25 недель и тоже ноги отекают ближе к обеденному времени, работа сидячая  Врач советует зарядку для ног на работе делать, как писала Ольга в комментах за 5 июня, а еще как многие девочки советуют больше гулять, если есть время, врач говорит даже по пол часа утром и вечером и уже легче будет. А еще врач говорит отдыхать лучше не на спине, а на боку. Я пью клюкву, покупаю в Ленте замороженную и заливаю 5-6 ягод кипятком, мед добавляю, потому как кисло мне сильно)) ягоды размягчаю ложкой и пью, мне помогает. Подруги привет и пусть не волнуется, это самое прекрасное время!!!!  А с врачом в любом случае нужно проконсультироваться, и пусть почки проверит, у подруги моей проблемы с почками и она всю беременность отекшая ходила и ничего не помогало, кроме мочегонных и отдыха в позе "ноги выше головы". Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!!!

Тут надо все с врачем обсудить. Мне канефрон назначали.

Мне врач посоветовала отказаться от чаёв и кофеев.пить воду,небольшими глотками.чаще отдыхать в положении лёжа и ноги кверху.ну и да пищу солёную не полностью,но ограничить

Больше движения, ходить хотя бы по 1,5-2 часа в день. Соль — как можно меньше, лучше совсем отказаться, в т.ч. отказаться от консерв, копченостей и т.п, где много соли. Пить часто, но небольшими объемами, ограничивать не нужно. Ну и покупать новую обувь) чтобы было удобно ходить и ничего не пережимало и не перетягивало. Это жара) даже у небеременных отеки появляются.

Двигаться больше! Если начнёт спец колготки носить, то варикоз выше пойдёт, геморрой заработает себе. Тут только движение, нормальное количество воды и ограничить соль. Ещё есть крема они ментоловые для ног, пусть муж массаж делает, а потом на подушку ножки и отдыхать

От того и отекают,что много не ходит. Пусть вечером дома ноги выше головы кладёт и лежит так,вода хорошо оттекает. Хорошо помогают разгрузочные без солевые дни,а ещё венолайф на ночь =)

это жара... мне отилчно помогал компресы из лда перед сном

Сидячая работа, от этого тоже могут ноги отекать... Пусть попробует зарядку ножкам делать на работе, ступни в разные стороны покрутить, на носочки поднимать/опускать, пальчики сжимать/разжимать, что то что будет заставлять кровь церкулировать. Каждый час вставать прогуливаться, хоть пять минут, если возможность есть, то ноги на стул поднимать, чтобы повыше были.

Сдаст пусть мочу на белок. Если все чисто то ванночки с морской солью, с яблочным уксусом прохладные пусть делает. Если белок есть, то это большая проблема, которую решают через врачей.