Ночные судороги ног(
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСОх,если первый раз я вообще ничего не поняла,прострелило ногу и отпустило,то сегодня ночью был вообще писец! Проснулась от адской боли в паху и тут же прострел в ногу до кончиков пальцев,я переворачиваться-адская боль в ноге,как будто засунули спицу во всю длину и проворачивают там, и снова и снова!((( Откуда это явление я выяснила-недостаток кальция,магния,калия... Это обычая судорога( Оказывается,явление распространенное среди беременных( Теперь же спать ложиться страшно,всю ночь наверно ждать буду этого кошмара!!!Кто-нибудь знает способ убрать или хотя бы ослабить эти адские судороги в ногах?!
Лена
Помню и меня эти судороги донимали страшно. Я на консультации спросила у своего врача, что можно пропить и она тогда Биолектра магнезиум назначила. Помогло практически сразу. От дефицита магния - это то, что надо.
21.03.2019
Ответить
Ксюша
и я мучаюсь всю ночь на стреме!!))) как только потянусь сразу начинает сводить ногу — тяну носок на себя и массажирую голень.....
11.06.2015
Ответить
Мария СК
магне в6, калиций д3; на ночь контрастный душ для ног и троксевазин, можете ночью чулки ночные компрессионные "носить", ноги на валик класть
10.06.2015
Ответить
Наталья
Замечаю, что судорогой сводит, только если за день мало ходила. Надо гулять, упражнения всякие делать. Это ж зажимы в мышцах.
10.06.2015
Ответить
Satanama
С 31 недели начало сводить, но было как то терпимо, а потом два адских ада было за одну ночь, по два раза подряд каждую ногу свело, аж до слез, как больно. Пока купила кальциево - магниевую воду, пью по стакану в день (разделяю пополам утро - вечер), контрастный душ перед сном, на ночь ноги в носочки и на подушку. Плюс ванну пару раз принимала с солью морской. Больше не повторялось слава богу. Витамины пью комплекс фемибион, жду следующего приема у врача.
10.06.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.