Низкое расположение плода на 30 неделе. Упражнения?
Пузяши наши, ВДМ, тазВсем привет!
Сходила в четверг на приём к своему врачу. Было ровно 29 недель. По анализам всё ок, по весу тоже. Но высота матки не соответствует сроку, на 27 недель идёт. Вначале подумали, что пора нам на наше первое УЗИ, малыш не растёт, надо выявить причину. А потом врач провела осмотр, пощупала через живот расположение малыша, потом шейку проверила. Оказывается, он у меня опустился раньше времени и давит на шейку, что она даже открылась на 2 см.
Я вначале расстроилась, но врач меня успокоила, что у повторно родящих это не редкое явление и патологией не является. Так же может быть моей индивидуальной особенностью. Сразу направила меня к остеопату, я попала в окошко без записи. Он провёл свои манипуляции с моим животом и сразу подвязали пелёнкой. Позже мы поехали купили бандаж.
Теперь мне никаких нагрузок, никакой йоги, секса и ходить в бандаже надо. Можно в бассейне плавать. И регулярно посещать остеопата, он будет тоже малыша приподнимать. Вот только я не спросила, есть ли помимо всех этих предписаний какие-то дополнительные практики, которые помогли бы мне нормально доносить беременность? Может упражнения какие или позы? Дорогие мамочки, поделитесь опытом, как вы справились с такой особенностью?
