Памятка от запоров.

Ох, девоньки, а я уже месяц в состоянии диареи и спазмов кишечника из-за антибиотиков от гайморита... Никак не могу флору поправить.. Кому нужен понос - поделюсь ;)) теперь даже мечтаю о запоре - его хоть скорректировать можно...