Голод по ночам

Девочки всем привет!!! Спасибо кто пподдержана с малышом теплым словом.Сходили на УЗИ видела свою крохи😪 слава богу все хорошо ттт )). У меня снова вопрос, сейчас нам 9 неделя , в последнее время по ночам трудно уснуть стало, раньше спала после обеда, а сейчас еле засыпаю и так покимарю маленько а иногда и вовсе уснуть не могу хотя охота .Что это может быть бессонница ? Не рановато ли???

И второй вопрос...вторую ночь просыпаюсь от чувства голода...😏я живу в Казахстане примерно по времени в 3-4 утра)))) сегодня вот встала и попила кефир с сырники, не выдержала)))подскажите так и должно быть и не вредно ли есть на ночь .