Как бороться со слезами...

Девочки,совсем теряю над собой контроль(С начала недели при малейшем переживание начинало тошнить и учащалось биение сердца...Вчера пошла к эндокринологу...Пока ожидала своей очереди приходило всё больше людей,все начали ругаться(Я поняла что человек 5 хотят пройти вперёд меня(В итоге я побледнела,начало мутить и в прямом смысле слова начало трясти(Приоткрылась дверь кабинета и врачиха увидев меня сразу завела меня к себе..Стала откачивать меня нашатырём и конфетами...Объяснила что это нервное...Утром пошла к нервопатологу(надо было пройти без талона и показать результаты обследования)Только подойдя к кабинету наткнулась на толпу,которые яро заявили что не пропустят...Я сейчас не хочу ни с кем скандалить и бороться,пошла на выход....В итоге слёзы ручьём,трясёт...Ничего такого глобального то и не происходит,но от малейшего слова я начинаю впадать в истерику...Пью и валерьянку, глицын ,мяту-всё бесполезно(

Дорогие мои,как справится с этим?Ведь это вред малышу(((Может есть ещё какое чудо лекарство?(((

П.С-Надеюсь никто меня тут не упрекнёт,а то я опять заплачу((