Беременность и бассейн

Хожу с 28 недели. Сейчас 36 уже. Еще недели две железно ходить буду. В бассейне как в невесомости. Живота не чувствуешь. Так хорошо.... Думаю там одни плюсы.

Ооооо, аквааэробика это восторг и моя отдушина :) хоть у меня всего 19 недель, я надеюсь получится ходить до 38 :))) сперва конечно раздражал запах хлорки в бассейне, но привыкла, главное кожу потом мазать как следует кремом и лосьоном :))) мне очень повезло с инструктором, занятия проходят весело, интенсивно, но если ты не важно себя чувствуешь можешь и полениться :)))) все тело в тонусе, спина не болит (хотя это была моя проблема и до Б), учимся "рожать" :)))) инструктор читает отзывы девчонок о родах, что бы мы знали, к чему готовится, тренеруем дыхание, что бы до автоматизма, в общем сплошные плюсы пока вижу и очень советую! У нас девченки и в 38 недель ходят и видно по их лицам как им хорошо в водичке :)

Мне очень нравится ходить, упражнения легче делать, и упражнения разные на задержку дыхания.

Хотела ходить в бассейн. Попросила у гинеколога справку подписать — а она мне: ты там подскользнёшься, упадёшь, а мы отвечай за тебя(((    Всё желание отбили. Есть один бассейн, где справка не нужна,но там цена больше, чем в остальных(    У меня подруга плавала до 9 месяца-очень ей нравилось

По себе могу сказать, что матка такая мягкая становится после купания) но купалась в речке, а осенью обязательно в бассейн запишусь, т.к. хорошо расслабляет. но на аква не буду ходить, т.к. даже обычное плавание помогает хорошо! 

тоже хочу начать ходить. Планирую через 2 недели начать (будет 23 недели). Читала много положительного. Воду люблю, до Б ходила в бассейн и на Аква аэробику.  Но да, удовольствие не дешевое. 8 занятий в месяц — 7 тысяч. Но ходить буду, как только справку у врача получу=)

Я ходила просто в бассейн с мужем...под вечер муж меня еле забрал ..

Недели с 30ой ходила.И аквамама и просто плавала.Супер -пупер отдых для меня был :)Очень довольна,и на пользу пошло -и спине легче и малыш к родам перевернулся головой вниз (а то до этого так и сидел на попе ). А если до бассейна и после ходить пешком,не торопчсь,так вообще очень круто и полезно

С 25 недель ходила на Аква-маму. Только положительный эффект! Считаю, что родила относительно легко и без разрывов благодаря именно бассейну. Опять же восстановилась после родов практически за несколько дней! Набор веса за 9 месяцев - 9 кг. Все эти кг оставила в роддоме (за исключением веса дочки))))! В общем, рекомендую!

Я на акву ходила до беременности, поэтому во время беременности мне тяжело не было. Но у нас очень тренер крутая, готовит мам космонавтов))) думаю, что обычные тренеры более расслабленно подходят к тренировкам)) получала невероятное удовольствие. Главное помните-делаете так как можете, не переусердствуете, важно поймать правильные движения, а не количество повторений. Если устали-пошли плавать))) удачи вам!!