Болит копчик((

как получилось с болью в копчике справиться?
13.10.2015
Старалась по-чаще вставать и прохаживаться, менять позу. Постелила плед на стул. Сейчас вроде бы не так часто беспокоит. Я вообще заметила, что все боли, которые у меня появляются (копчик, бедра, поясница) то сами по себе появляются, то также сами по себе проходят. Может это организм так подстраивается...
13.10.2015
я вчера была первый день после больничного, целый день сидя.. думаю, что в этом проблема. Вывод - работать вредно! :)
13.10.2015
Это точно! А так, старайтесь чаще меня положение тела. Я иногда просто вставала делала вращения бедрами, покачивалась, облакачивалась на стол и так работала)))
13.10.2015
у меня тоже такое началось примерно на вашем сроке, на работе вообще сидеть не могла, выпросила у врача больничный и пролежала дома 2 недели, сейчас меньше болит, но я на работе подкладываю под попу шарф свернутый баранкой, меня подруга научила, вроде легче сидеть так
19.08.2015
Спасибо! Надо попробовать. А то приходится постоянно позу менять, то сидишь, то ходишь, то стоишь облокотившись на стол.
19.08.2015
мне окончательно помогает только полежать на спине, а так шарфик под попу, и все равно приходится или вставать или ходить еще периодически. Сегодня вообще очень сильно ломит, подумываю если не пройдет уйти домой с работы
19.08.2015
И у меня так было)))потом само прошло...
19.08.2015
Надеюсь, тоже скоро пройдет.
19.08.2015
Это организм под изменения подстраивается. Остеопат может помочь - и с копчиком, и со спиной в целом.
19.08.2015
Спасибо! Буду узнавать
19.08.2015
У меня так было из за нехватки кальция. Начала его пить с 13 недели по рекомендации гениколога.
19.08.2015
Вот и я про кальций подумала. Посмотрим, что врач скажет.
19.08.2015
Пока препарат не назначали можно кунжутные семечки поесть. В них кальция много. Это на тот случа если творог совсем не лезет.
19.08.2015
Спасибо за наводку! Кстати творог надо опять начать есть. До этого каждое утро на завтрак ела. Потом надоел(( Сейчас уже думаю можно снова поесть))
19.08.2015
И для кальция, и для бандажа очень рано. Терпите и отвлекающими мазями мажьтесь
19.08.2015
Печально(( буду терпеть...
19.08.2015
А чем кальций плох? Его только в конце беременности нельзя. В начале можно.
19.08.2015
Я тоже слышала скорее про конец беременности, чтобы родничок не зарос раньше времени. Мне пока кальций не прописывали, посмотрим, что что Г скажет через неделю.
19.08.2015
Добрый день! У меня как раз на этом сроке тоже сильно болел копчик, я не могла ни спать ни сидеть. Ходила к терапевту спрашивала к какому врачу идти, чтоб помогла т.к. терпеть сил не было , но она мне ответила: "Иди к кому хочешь, никто тебе не поможет. (Типа беременность так влияет на меня). Если сильно болит помажьте обезболивающей мазью." Вот и все))) Так болел у меня примерно месяц, а потом все прошло.
19.08.2015
Да уж... Надеюсь, скоро пройдет это. Главное, чтобы хуже не становилось.
19.08.2015
Помогите надеть бандаж Болит или я себя накручиваю..