А что такое тонус?🙈

автор, вот тут почитайте, очень доступно рассказано, как тонус в разных случаях себя проявляет и что при нем можно почувствовать, как самостоятельно распознавать его у себя.

Каменеет живот, боли в низу живота.

живот напрягается,твердеет, может выпирать какая то его сторона( похоже так как когда ребенок упрется в животик)живот принимает другие очертания , получается как натянутый , а потом резко отпускает, живот становится расслабленный и мягкий, особенно заметно лежа на спине. Это мои ощущения, у кого то может другие)

Если б он у вас был,вы бы знали)

Не морочьтесь, это только в России с этим "диагнозом" каждая вторая, а во всем мире просто учат расслабляться и воду пить.

У меня тонус был редко, но такой: живот становился напряженным сам по себе, и так часа три-четыре. Расслабление не помогало. Наоборот физ.нагрузки помогали

Живот каменеет,колом встает,иногда ноет. Если тонус сильный,вы почувствуете.