Кефирчик.
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДоброго всем времени суток!
Вот решила я сегодня сделать разгрузочный день на кефире! 
Уж не знаю, не знаю выдержу ли! 
Может кто-то тоже хочет сегодня разгрузиться? Поддержим друг друга! 
Всё, пошла пить первую партию кисломолочного напитка! 
Марианна
А всё потому что кефир кислотность повышает, вот и сорвались: http://medbooking.com/blog/post/kefirnaja-dijeta-rezulytaty. Что-то нужно добавить к нему, а то и гастрит можно заработать.
29.08.2015
Ответить
Анна
не выдержала 
покушала вечером хорошо, вчера хотела на яблоках посидеть, в середине дня у меня желудок от них заболел, я снова поела 
покушала вечером хорошо, вчера хотела на яблоках посидеть, в середине дня у меня желудок от них заболел, я снова поела
28.08.2015
Ответить
Наталья
а я нашла для себя выход - просто не ем после 6ти вечера и до утра. Помогает прекрасно)) ну и после 33ей недели мой аппетит не совпадает с моими возможностями) бейбик растет, давит на желудок и в меня просто не влезает))) просто физически не могу съесть много)))
25.08.2015
Ответить
I_Katerina
Я только наедаюсь, что вес очень стремительно растет. Отеков пока нет, но уже страшно. При чем поздно не ем, ужин до 19:00, но порции увеличились. не представляю, как себя ограничить.
24.08.2015
Ответить
Анна
Я с 18 недели каааак начала есть, так остановиться не могу, иногда в 3-5 ч. ночи просыпаюсь от дикого чувства голода, аж заснуть не могу. Разгрузочный день не удался!))) В 18ч. покушала хорошо!)))
24.08.2015
Ответить
I_Katerina
А я ела хорошо с самого начала. Хоть и тошнило. Но вес пошел с 18 недели. Я грешу только на огромные порции, потому что то, что ем не изменилось и по времени ограничиваюсь. Посмотрим, что врач скажет, как разгружаться. Но кнфиром не смогу, от него желудок в трубочку сворачивается.
24.08.2015
Ответить
Анна
вот и я не смогла!((( Не понимаю, как можно цееелый день только кефир пить... Не выдержала и наелась.
24.08.2015
Ответить
Екатерина (закупка для новорожденных)
А я арбузом разгружаюсь)))) Просто бывают дни, когда кроме него ничего вообще не хочется, но себя не насилую, ем все что хочу.
24.08.2015
Ответить
Анна
на прошлой неделе тоже целый день ела арбуз, после чего появились отеки!((( Видимо этот метод мне не подходит!( Вот и я ем!) Не получилось мне разгрузиться сегодня!)
24.08.2015
Ответить
Анна
Вот и я только загружалась до поры до времени, начала очень быстро нибирать вес, последние 2 недели отекая, врач сказала делать разгрузочный день раз в неделю... 
24.08.2015
Ответить
Ekaterinakolcova
Никак. Правильное и полезное питание! Какой кефир, на фиг? Вы беременная, а не толстая!
24.08.2015
Ответить
Даффка
Так никто во время Б не разгружается. Существуют спец диеты. Их назначает врач. Вы так лишите своего малыша всех полезных веществ.
24.08.2015
Ответить
Alexandra
Беременной разгружаться? Когда у ребёнка идёт формирования всего-навсего и нужно полноценное питание? Я не разгружалась
24.08.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.