Сколько нужно фолиевой кислоты?

Я пью по полтаблетки 1 мг в день, то есть по 0,5 мг= 500 мкг. При международной норме в 400 мкг мне кажется, достаточно. Зачем некоторые Г назначают пить по 3 мг в день совсем не понимаю.
06.10.2015
Я пью по 1 табл 3 раза в день. Там дозировка маленькая. А есть фолька с большей дозировкой. Вот ее можно 1 раз в день!
06.10.2015
Спасибо!!!
06.10.2015
Мне в двух больницах одинаково сказали по 1 таблетке три раза в день,и йодомарин по 1 таблетке в день.
06.10.2015
Мне одна написала 1мг, другая 3. В итоге пью теперь 2 мг)))
06.10.2015
Вот тоже склоняюсь к такому варианту. Спасибо!
06.10.2015
400-800 мкг
05.10.2015
много - не мало. Лишняя фолька с мочой выйдет, не переживайте.
05.10.2015
я фемибион принемаю там 400мг фолька помоему но не меньше
05.10.2015
Дозу Вам назначили вообщем-то верную, но это в том случае, если у Вас нет недостатка фолиевой в организме, а он есть чуть ли ни у каждой. Мне назначали по 5 мг в день, передозировки от нее нет.
05.10.2015
Почему вы решили, что недостаток фолиевой есть чуть ли не у каждой? Есть международные нормы - это 0.4 мг. Если у женщины были случаи рождения детей с дефектами нервной трубки, мертворождением, и т.д, то доза может быть увеличена до 1-4 мг. А врачи наши, конечно, могут и 5 мг для "профилактики" назначить.
05.10.2015
Ну да, похоже на правду. Спасибо
05.10.2015
Это не я считаю, это считают врачи, но я бы никак не стала утверждать, что например у меня или у любой другой беременной женщины фолиевой кислоты в достатке, как и остальных витаминов.
06.10.2015
Я пила 1мг в сутки, не думаю, что надо пить ударную дозу. 1мг вполне хватит для суточной нормы. потом перешла на витамины для беременных, там тоже фолиевая есть
05.10.2015
2-3 перед едой в день ! это оптимально на маленьком сроке до 15 помоему недель ,короче весь первый триместр !
05.10.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Ужасно болит голова Девочки нужен совет!