Сколько фолиевой кислоты вы употребляете?

Я пила фолацин по 1 таблетки (5мг) 1 раз в день. Вполне достаточно, такая доза из-за того что я вставляла утрожестан, а он в свою очередь ухудшает всасывание фолиевой кислоты.

400 мкг до 14 недель, больше не пила

1мг в сутки

400мкг до 16 недель

По 2 мг утром и вечером и ещё она есть в моих витаминах которые я принимаю где то столько же, пьём с мужем на протяжении двух лет, всё нормально

я пила по 1мг, потом стала по 500 мкг, потому что тошнота у меня от нее накатывает. Врач сказал мне пить любую дозу)

Мне Г выписала по 1 мг 3 раза в день. Но волноваться за большую дозу не стоит, я думаю. Фолиевая выводится в неизменном виде, если лишняя для организма.

Я при планировнии 5 мг, при // врач сказала возможно нужно будет больше