Обжорааа...

Яблоки тут не причём ! Гемоглобин поднимают продукты только те где есть кровь! Это мясо .

Даже это количество роли не сыграет в вашем гемоглобине. Мясо надо есть и железо в препаратах пить.

мне сказано на печень и говяжье мясо налегать+ препараты железа, у меня уже 100, на следующей неделе анализ сдам - посмотрим, что там

Мне тоже покупали тоннами яблоки, в таких же пакетах! Помню приходит свекр, довоольный...ему дневную зарплату выдали яблоками, по его же просьбе увы, мой гемоглобин от этого не поднялся. Потом я узнала, что поднять уровень гемоглобина, если он уже упал, можно только спец. препаратами. А так его нужно поддерживать, правильно питаясь. Но я знаю, вам прописали и вы что-то пьете для гемоглобина. А яблоки и так невероятно полезны)

Лучше красное мясо и гранатовый сок)

мне этого количества только дня на 3 хватает ((( ............................и так уже 5 лет,курить смогла бросить уже 3 года ,а вот яблоки не могу...

Помню, преподаватель по химии в мед. универе сказал нам,что в яблоках нет железа...А сколько у вас гемоглобин?

Крутяк,муж молодец))я тоже на яблочках

Зелененькие нужно)) А еще гранат жуйте!

Львиную долю съесть остальное на компот, пироги и повидло))))