Много набираю веса что делать?

Либо гормоны либо неправильное питание. По себе скажу- если полностью исключить сахар в любом проявлении, мучное, жирное, жареное и пр.то вес не будет сильно расти. Я к 30 нед набрала оч много... Почти 15 кг. Сейчас исключила вышеуказанное+ ограничила жидкость+убрала фрукты( пару яблок кислых в неделю мне достаточно). Итог -3 кг.это мой вес на 26-27 неделе. И похудела я легко без голоданий, и вес весь ушел на 1 неделе пп. Дальше я его просто поддерживаю и он не растет. Питание дробное 5-6раз в день, 3 приема пищи с утра углеводы+овощи, после обеда- белок+овощи. Про "не ем после 6" забудьте. Если перерывы между ужином и завтраком более 8-10 часов то в моче будут кетоны. А это плохо для малыша. Удачи вам!

В основном если не едите всё подряд и круглосуточно то вес от воды тоиесть отеков. Так что попейте то что сказала. Даже без конефрона клюквы будет достаточно. Я бегала кое куда только так и вес ушел

Скорее всего внутренние отеки( если конечно не много кушаете) исключить мучное и кушать всё только полезное не жареное не жирное. Я пила конефрон и запивала клюквенным морсом. Вес ушёл. Клюкву свежую купите , мните пейте и пардон писайте))))

Правильное питание и только правильное питание+умеренные порции. Сама стараюсь его придерживаться, но иногда позволяю и бутерброд с колбаской навернуть или сладостей каких. Сегодня с утра на весах ровно +3 кг. В общем контролируйте свой аппетит, вес не прилетает из неоткуда.

в 1 Б набрала 23 кг, а во 2 и 3 по 11 кг, хотя специально не чего не делала

У меня 25 нед, набрала 8,5кг сейчас может и больше уже - но я отекаю. Заметила это взвешиваясь дома каждый день. за сутки вес может меняться в 1,5-2 кг, сейчас уже видимые отеки появились. До этого не понимала почему так. Сдала все анализы , жду результаты. А пока пью канефрон по назначению и морс из брусники

У меня 3 я беременность. В первую +30( но была молодая и за пол года скинула 35). Вторая +25( скинула аж через 1.5 года). Сейчас 23 недели , набор 6 500. Перестала жрать после 19. Вес остановился. Не хочется большой набор, тяжело и рожать и убирать его.

Вес - больная тема для многих. Я набираю с первых недель....Тогда сложно было себе отказать. Я чипсы унюхивала за километр. Однажды чуть не отобрала у детей))))) То пиццу сделаю, то пирог испеку - очень хотелось. Теперь такого не делаю, конечно! Попробуйте хотя бы вредности исключить - соленое, жареное, копченое, мучное. Сладости с утреца только. Я наловчилась запеканки из нежирного творога делать, да по больше туда сухофруктов, мед вместо сахара. Вроде и сладкое и полезно и к чайку есть что погрызть))) Разгрузку тоже делаю - гречнево-кефирную - хорошо помогает.

Следить что кладешь в рот бесполезно! Я ас первым за 1 неделю набирала 3.5 кг, притом что была студенткой жила в общаге и кушать особо нечего было. Это гормоны они че хотят то и творят.

Надо просто правильно питаться. Не есть жирное и жареное. Не есть сливочное масло пачками не есть сосиски и колбасы. Варить себе курицу,говядину. Делать из нее бутерброды вместо колбасы. Есть отрубной хлеб. Не есть булки и конфеты. Вот и все.