Давление. Что делать?

Девочки или уже опытные мамашки, идёт 29 неделя и началось что то с чем то. Чуть пройдусь и накрывает.. В глазах темно, вот вот упаду.. Я конечно понимию причина в том что я первую половину бер проволялась с токсом почти не двигалась..А ходить то надо. Вот начала прогулки но не тут то было. Это и нагрузкой то не назовешь но тем не менее вот так - давление 130 на 65 подскакивает и почти падаю после элементарной прогулки..знаю что это опасно..боюсь очень.. Беременность первая. Кто чем спасался???