Ирина
Мы ужинаем с 20 до 20.30. После того,как всех намою,уложу,приберу на кухне,могу съесть фруктик или конфетку,если грустно 😊 А спать в 00ч,так что все успевает перевариться,а голод еще не успевает проснуться
08.12.2015
Ответить
Алина
никогда не могла заснуть голодная. Ужинаем мы часов в 19-20, как получается, а прямо перед сном я обычно пью чай. А чай, это такая вещь, к которой всегда идет печенька, пряник, да хоть хлеб с вареньем. Так что да, ем) И утром просыпаюсь ГОЛОДНАЯ.
05.12.2015
Ответить
Ольга
Из-за изжоги стараюсь после 17 не есть) иногда,конечно, бывает,но в основном только чай, кефир или фрукты, плотно стараюсь есть до часу, а потом полегче выбираю что-то, а то реально даже дышать тяжело))
05.12.2015
Ответить
oxana
я прихожу с работы часа в 3 - 4 и начинаю ЖРАТЬ хотя я на работе ем второе в час. Сначала я съедаю какой-нибудь фрукт, потом решаю попить чайка, потом решаю съесть что-нибудь серьезное, потом я приготавливаю ужин и начинаю есть его. После этого я опять пью чай. А потом я обожравшаясь сижу, и к ночи уже я не ем даже если и возникает желание, тк это было бы уже вообще
04.12.2015
Ответить
Натали
Ем часов в 7 вечара. Ну если оооочень потом хочется есть выпиваю актимэль один и все! В первую Б ела когда хотела -результат + 16 кг! (Ну к 6 мес уже было +9кг); сейчас держу себя (прибавила к 5 мес +2кг). Разница ощутима! Так что стараюсь очень, хотя в 23ч обычно просыпается аппетит. Но прпью водички, или актимэль повторюсь и отпускает!
04.12.2015
Ответить
Солнечная
Ем, привычка такая. На ночь чай попить))) и ужинаем бывает поздно, т.е. муж в 10вечера только приходит
04.12.2015
Ответить
Ксения
Я и ужинаю редко, но ночью не ем. Сама удивляюсь, бывает по полночи не сплю, а к холодильнику не тянет.
04.12.2015
Ответить
Марина счастливая вдвойне
Ем с мужем в семь вечера максимум, потом уже просто не хочется..
04.12.2015
Ответить
Алика
Стараюсь позже 8 не есть, но не всегда получается , бывает и в 10 чего -то хомякну, если сильно хочется.
04.12.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.