Фитнесс для беременных
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДелюсь. Очень крутые тренировки для беременных с Трейси Андерсен. Я думаю, что не для новичков, для тех кто до беременности занимался спортом. Все тело работает, мне очень нравятся
http://www.fitnessera.ru/trejsi-anderson-dlya-beremennyx.html
Нюта
Мне нравится занятия Трейси. С первого месяца занимаюсь по ним. Правда пришлось делать перерыв:) Она разработала комплекс упражнений для каждого месяца:)
27.12.2015
Ответить