Посоветуйте хороший пребиотик

И с тех пор вот все не могу вылечить. Самочувствие при этом нормальное. Болей нет.

После ротовируса сдавала плановые анализы, две недели назад, там были немного повышены Алт, аст. Врач сказала пить эссенциале. Пью вот.

Ещё пила линекс - ноль эмоций, пила бификол - тот же ноль. Посоветуйте, вдруг у кого было такое при беременности? чем спасались? Какие попробовать пребиотики?

До беременности, кстати, я тоже мучалась дисбактериозом, повышенным газообразованием. Лечилась линексом, ациполом. Помогало на ура просто. А тут, блин, никак. Да и до беременности дисбактериоз только поносом м выражался. Однажды даже со рвотой были приступы. Но после курса пребиотиков всегда проходил на длительное время. А теперь, блин, запоры. Никогда не было такого:((( Переживаю за малыша... От запоров вздутия и тонус :(((

Со стороны желудка при этом нет проявлений. Только небольшая тяжесть на ночь, когда на бок ложусь. Но это с первых месяцев и врач говорит, что нормально.

Питание при этом нормальное. Кушаю все только домашее, не жирное, не жареное, без майонезов и кетчупов. Острое тоже ни-ни. И сложно связать это с продуктами каким-то. Похоже, от питания не зависит никак. Только разве что, если совсем на диету перехожу, то все - запорище. Так что без овощей и чернослива никак и никуда.