Девочки, до начала второго триместра все меня доставали расспросами , мол, "ноги не отекают", раз по 5 в неделю, раздражало жутко. А сейчас до меня, наконец, дошло, о чем они говорили(( В общем, что делать с отеками, ваш опыт?
Что делать с отеками, ваш опыт?
Клюквенный морс! Дешево, полезно и действенно. Ну и соленого есть поменьше
шиповник или клюквенны/брусничный морс,сократить количество соли и воды.и когда ложитесь,ноги ложите на подушечку,чтоб отток лучший был.
одно дело пить 1литр,а другое 2литра..или вообще ходить пить весь день и ещё и жаждой мучиться. Я в 32 недели столкнулась с ненормальной жаждой,сначала пить очень хотелось,пила как ненормальная и появились отеки.. а потом по пару глоточков-вместо стакана,ограничение соли и шиповник и все стало намного лучше.сейчас если они и есть,то незначительные,хотя физиологично на моём сроке отекать. Я пишу на своём примере,а придерживаться его автору или нет-это его дело. Отеки,давление а в дальнейшем гестоз,преэклампсия приведут к екстренному родовспоможению. Так что там уж не до качества вод.
Снизьте температуру в помещении до 18-20 градусов, пейте только воду в любых количествах (исключить сладкий чай, соки, газировки), меньше солёного и острого. Попробуйте найти таблетки Urinal BALANCE по 2 шт в день.
оо, и я плюсую гелю для ног от "лошадки", он меня и во время, и после беременности спасал!
Оч помогают капельницы в стационаре) но это уже когда совсем ножки слоника
Отёки были не глобальные, но все же.... мне помогают капсулы артишока, более дорогой препарат-аналог хофитол, как он действует не знаю. Пью артишок и отёки есть, но совсем немного на руках, но и воды я все равно пью много.
С дочкой отекала с недели 20, спала вверх ногами. Сейчас пью много воды, и ттт отеков практически нет.
Уберите из рациона соль. Я убрала 2 дня назад. Вроде отеков стало меньше. В воде себе не отказываю.не могу...
Мне реаниматолог в роддоме советовал выпивать стакан воды и ложиться на 10-15 минут в ванну с температурой воды 35 градусов
Думаю это не здоровая ерунда. После праздников скажу врачу, рано нам еще для отеков.
Смотря в чем причина... Я ношу компрессионное белье... А в первую б пила почечный сбор или что то такое ;) очевидно, что причины разные )))
Шиповник помогает! Я вот пью.. Причём пью я много. Но у меня не сильные отели.
Очень-очень. В туалет убегаетесь после него. Вода вся разгоняется. Ванна кстати тоже помогает, но гораздо хуже. У меня первая и третья бер-ти с отеками. Не помогало ничего кроме плавания