35-36 недель и СНОВА тазовое предлежание :'(

Расскажите поподробнее про упражнения,пожалуйста! У нас 32-я неделя и мы сидим на попе!!
21.01.2016
Лежала 3 раза в день по 10 мин попой кверху на скамье для пресса, которую для бОльшего перепада высот одним концом ставили на диван, получалось, что попа выше головы сантиметров на 40. Дольше 10 мин не выдерживала - тяжело. Коленно-локтевая 3 раза в день по 15 мин, сразу после первого упражнения. И повороты 2 раза в день - лёжа на полу, сначала 10 мин на одном боку, потом через коленно-локтевую резко на другой бок, на нём 10 мин, и так по 3-4 раза на каждом боку.
22.01.2016
Спасибо за советы! Будем пробовать! Здоровья Вам и Вашему малышу! Всё обязательно будет хорошо!!!
22.01.2016
у меня с 30 недель уже как минимум 4 раза дочь радикально меняла положение - это только то, что доктор подтвердил. По ощущениям больше. И тоже доктор говорит, что места много - все растянуто, а дочь не крупная. Нужно добиться правильного предлежания и зафиксировать бандажом.
21.01.2016
Да я и бандаж носила, когда в головное перевернулась.. Не помогло :( Момент переворота не почувствовала - ни когда в головное перевернулась (недели в 33), ни когда на попу снова села.. Но почему-то думаю, что днём это было, ночью почти совсем не шевелится.
22.01.2016
а у меня наоборот ночью самая активность - с 12 до 4 мы вообще практически не спим((( утром я еле дожидаюсь, что все уйдут - валюсь досыпать. Днем она дает мне отдохнуть. Вот вертушки наши девчонки!
22.01.2016
И у меня такая же ситуация. 36 недель сидит дочка на попе. До этого в 34 недели перевернулась в головное на 1! День, а потом видимо не понравилось и опять на попу. Я боюсь не столько кесарево, сколько того, что заставят ЕР. Все таки у меня вторые роды и первую я родила обычным путём.
21.01.2016
На 1 день?.. Вот это да.. У меня тоже вторые, первые ЕР.. А я вот на КС не согласна совершенно..:'(
21.01.2016
А я так боюсь осложнений при ЕР в тазовом, что согласна, чтобы меня резали(( у нас ещё в дополнение имеется обвитие и крупный плод 😱
21.01.2016
У нас плод маленький. Про обвитие не знаю, на УЗИ последний раз была в 32 недели..
21.01.2016
У меня дочка так и не первернулась. Крутилась до самых родов. Кесарили.. Гимнастику целыми днями делала.
21.01.2016
Ой ой.. Грустно..:( Получается, гимнастика не всегда помогает?.. А не предлагали в тазовом самой рожать?
21.01.2016
Нет, потому что еще зрение плохое. Если бы правильно шла, можно было попробовать, тк она миниатюрная была. А так...только КС.
21.01.2016
У меня ещё хуже, легла поперёк. И с места не сдвинуть
21.01.2016
У моей подруги прямо перед родами перевернулась дочка в правильное положение
21.01.2016
У меня в последний момент доча перевернулась и ещё и ножку выставила, кесарили... Я большая, а дочь всего 3100 родилась, вот и крутилась она как хотела
21.01.2016
Какие упражнения делали?
21.01.2016
Времени ещё много до родов, чтобы перевернуться в правильное положение. Всё будет хорошо. Лёгких Вам родов!
21.01.2016
У меня дочь позицию вниз головой приняла только на 36 неделе, на 34 сидела на попе. Родилась с 3440 на 41-й неделе. Перевернется еще. Сейчас у меня малыш тоже в животе во всю туда- сюда вертится ( сейчас 30-я. Неделя).
20.01.2016
Первое УЗИ Кто же?Пол