Профилактика гриппа

Прочитала, что витамин Д очень полезен для иммунитета)Еще и сотрудница на работе принимает вит Д) Думаю это знак вот и решила тоже заказать Эвалар Витамин Д3(шипучие таблетки) 2000МЕ)заказывала на фитомаркете) Надеюсь, точно болеть не буду...

Мне доктор говорила еще в первую беременность в качестве профилактики мазать нос гелем Виферон, пользуемся им и сейчас, причем не только я, но и детям тоже мажу. Сейчас напугали все этим страшным свиным гриппом который бушует по стране, уже всех боишься. Мы сейчас сидим дома и не ходим никуда чтобы ничего не подцепить. Кстати отказ от посещения общественных мест прекрасно помогает в качестве профилактики. Но гулять выходим обязательно иначе с ума можно сойти будет дома) После прогулки в обязательном порядке все моем руки, промываем носики, кому орошаю спреем, кому закапываю капельки. Затем обязательно умываемся, кушаем лук и чеснок. Дома проветриваем и увлажняем воздух. Ах, ну еще и витамины, куда же без них. Сейчас вот взяла аскорбинку обычную, посмотрю на эффект, как то финансы не очень радуют, поэтому и взяла ее. По сути важен ведь витамин С, вот мы его и принимаем, почему и нет) А во время беременности, принимают витаминные комплексы, там есть витамин С уже тоже в составе.

Начиная с осени мажу практически постоянно. Врач сказала, можно. Мои уже 2 раза болели, а я ттт пока ещё нет, только насморк был, но уже давно.

Назаваль плюс можно пшикать в нос когда собираетесь на улицу, за 20 мин до выхода; Оцилококкцинум 1 раз в неделю для профилаутики; Промывать нос с улици аквамарисом; И горло тоже прополаскивать с улицы хотя бы обычной водой; Частое проветривание квартиры; Больше гулять если есть возможность. Это мне вчера доктор рекомендовала.

Оццилококцинум и гриппферон использую для профилактики. Оочень страшно заболеть

Оксолиновая мазь или Виферон (он посильнее) мазать нос перед выходом на улицу. Гриппферон капать в нос раз в день. Это профилактика. Если заболела - Оццилококцинум.

капают протефлозид.можно афлубин знаю

Тоже интересует данный вопрос! Кто еще чем делает профилактику?

Назаваль Плюс в нос вместо оксолинки.

Забейте в поисковике "профилактика гриппа и ОРВИ Комаровский". Вы удивитесь, хотя там прописные истины. А вообще, советую изучить его статьи или передачи, очень много разумного и полезного говорит. Он педиатр если что.