Девушки, подскажите кто как с этим справляется, или я одна такая.....? У меня сместился режим дня...причем конкретно так...., и меня это уже напрягает.... Я не могу уснуть до 3 х ночи, а сегодня вообще только к 5 утра уснула, причем и просыпаюсь в 9 утра, и пытаюсь ложиться вовремя, ну не могу уснуть, верчусь и мучаюсь....., что мне делать....?
Вопрос про сон
Москва
Бессонница беременных. Я сейчас могу с вечера заснуть, потом проснуться, потом таблетки в 3 часа ночи и дальше как получится. Сегодня так и не заснула до 7 утра, в итоге 20 минут проспала и прозвучал будильник мужа. А там и дочь проснулась, так что у меня от силы часа 2,5 сна набежало((
0
29.01.2016
Ответить
Архангельск
У меня муж уже бесится...., говорит надоело, что ты шаришся всю ночь....людям спать не даёшь....
0
29.01.2016
Ответить
Москва
Когда мой делает такие комментарии, я вкрадчиво интересуюсь не били ли его когда-либо по почкам. Или по мочевому пузырю. И вопрос "куда пошла" отпадает сам собой
0
29.01.2016
Ответить
Архангельск
Да, сегодня ночью ребятёнок разбушевался....., он перевернулся и стал меня лупить очень не привычно в правый бок изнутри, и подушка эта мне мала уже стала, живот растёт....может новую купить, какую нибудь очень большую....
0
29.01.2016
Ответить
Москва
Я подушку в итоге сама сделала - сразу по всем своим параметрам. Но на нее претендентов ночью - караул:((( И моя тоже ночами буянит..
0
29.01.2016
Ответить
Архангельск
Я вот тоже наверное уже пришла к мысли нужно сделать самой, и наверное две, под каждый бок....
0
29.01.2016
Ответить
Самара
У меня тоже самое. Правда я знаю объяснение -по ночам у нас в животе "дискотека", до 3-4 часов уснуть мне просто не дают. А сейчас уж привыкла - утром в 7 встану, всех выпихну на работу-в школу-в садик, и ложусь досыпать. Делать ничего с этим не планирую - после родов по-любому график поменяется, хоть какой он суперправильный был.
0
29.01.2016
Ответить
Архангельск
Да, я это понимаю, просто замучалась уже, и всех замучала....., может само наладится...
0
29.01.2016
Ответить
Москва
У меня такая же проблема была. Ничего не помогало. Пыталась даже не спать, но это не выход. Как-то всё само прошло.
1
29.01.2016
Ответить
Волжский
У меня со сном ТТТ все нормально, а вот у подруги со второго триместра была такая же проблема. Врач ей ничего не говорил по этому поводу и не прописывал. Так она бедная и мучалась до самых родов. Зато после ПКС она неделю спала целыми днями, просыпалась только чтобы молоко сцедить и ребёнку в ПИТы отнести. Сейчас ребёнку 1,5 мес. сон наконец восстановился.
0
29.01.2016
Ответить
Архангельск
Вот и я думаю, ждать до родов......придется , а это больше 3-х месяцев....
0
29.01.2016
Ответить
Вологда
Та же фигня, в итоге сплю пару дней часа по 3, а на третий день просто вырубает и сплю почти всю ночь, а потом снова пару дней по 3 часа и все заново.
0
29.01.2016
Ответить
Архангельск
А у меня стабильно почти всегда в 3 начинаю хоть чуть чуть спать хотеть....., даже если днём прилягу.....эх, может на 7 утра будильник ставить......
0
30.01.2016
Ответить
Томск
У меня режим вечерний есть засыпаю ровно в полночь, а вот утром встать рано это вообще для меня стало проблематично, наверно это пока я на больничном, могу и до 11 спать...😑
0
29.01.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Попробуйте прогулки вечером, теплое молоко с медом, проветривать комнату или вообще спать с открытым окном...
0
29.01.2016
Ответить
Архангельск
Да, гуляю вечером с собаками....каждый день..., и с сплю с открытым окном...иначе вообще дышать не могу.....,а молоко даже и не знаю...попробую,спасибо :-)
1
29.01.2016
Ответить
Арзамас
у меня так же, наверно за компом меньше сидеть нужно, а с 12 до 16 не могу спать хочу
0
30.01.2016
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: