Добрый день!Девочки что делать с этим чертовым жором!?)

Поддаться )))) есть что-то сытное, но полезное) имейте под рукой как можно больше еды. Нормальной еды. И ешьте когда хотите и сколько хотите-пусть смотрят. Не допускайте сильного голода - иначе наброситесь на булки ))

аналогичная ситуация, помогает только работа, на которой в течении дня просто некогда поесть.

Беременность не первая, токсикоза ни разу не было и нет пока.Есть хотела все время и сейчас такая же фигня.С первыми детьми набрала больше 20 кг к родам.А сейчас за месяц уже 2 кг набрала,что будет дальше?ничем аппетит перебить не получается

И я...жру и жру. Но я такую вкуснятинку ем...мужу готовлю и дочке,так и сама ем))) пиццу, оладушки, чебуречки,вареники)))) и с молочком))) Страшно, но надеюсь смогу остановиться,когда вес начнет ползти вверх. Пока прибавка 4 кг на сроке 20 недель. Но это капец,как есть хочется. Яблоки не спасают!

У меня тоже самое, токсикоз прошел и ему на смену пришел зверский аппетит. Все время хочется есть. Я и в первую беременность до самых родов постоянно хотела есть, есть и есть. Так что и в эту беременность чувствую придется постоянно держать себя в рамках)) Так как есть стала чаще и больше, убрала все конфетки и мучное, а также все остальные неполезные бяки из своего меню. Налегаю на фрукты и овощные салаты, хотя на долго их не хватает))Перекусываю творогом, сухофруктами, яблоками или сыром. Стараюсь теперь каждый день каши себе варить. В общем постепенно перехожу на правильное питание, и ребенку полезней и мне меньше кг)) Главное думаю полезную и не жирную пищу есть, а так этот жор никуда не денется))

И у меня аппетит будь здоров) кушаю по чуть чуть не переедая, чтоб не сплохело, а так бы ела - ела- ела....

Токсикоза вообще не было. Ела все подряд. Набрала аж 17 кг за беременность. Кормлю только грудью, само все ушло в 3 дочкиных месяца, хотя на гв тоже ем много.

Никак, хожу и ем у меня такая же ерунда Правда когда я не дома, каждый час кушать не хочется (отвлекаюсь что-ли). Но ем часто, т.к. я сижу дома (уволилась с работы). Пока не поправляюсь особенно, больше 1 кг не набрала точно

попробуйте клетчатку, она хорошо утоляет чувство голода, пить надо во время еды. съедаешь чуть-чуть - а кажется, что наелся, и долго кушать не хочется. можно с йогуртом или кефирчиком ))) она ещё и всю гадость из организма выводит

Ешьте что нибудь диетическое- фрукты, сыр, хлебцы. Меня саму на 20 неделе на диету посадили- мела все как пылесос))