Когда носить бандаж?
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСВсем привет!
Девочки, когда посоветуете носить бандаж? У меня сидячая работа и вроде как вредно сидеть в бандаже? Но, я планирую начать ходить на фитнес (просто ходьба по дорожке и эллипсис) т.к. малоподвижный образ жизни, уже +11 кг)) Так вот, спина болит не часто, но к вечеру уже бывает. Животик есть, не могу назвать огромным. Вполне аккуратный)) Очень боюсь растяжек. Смотрела недавно видео Веры Брежневой о сохранении красоты во время Б и она советовала носить бандаж во избежании растяжек с 5-6 мес. беременности. Что скажете?
Наталья
Это у кого какая предрасположенность, у кого-то будут растяжки в любом случае,хоть будешь мазаться маслами и специальными кремами,хоть бандаж носить, а у кого-то и без этого всего растяжек не будет. Ношу бандаж из-за болей в спине примерно недель с 25, растяжки появились на боках,бёдрах. А сестра носила целыми днями с 20 недель,почти не снимая (надо снимать через каждые 3 часа на 30-40 минут), в итоге весь живот в страшных растяжках. Так что связи между растяжками и ношением бандажа не вижу. Он больше нужен для поддержки,разгрузки мышц спины и живота.
24.02.2016
Ответить
Натали
Ношу бандаж с 21-22 недели. Модель фэст 0845 (можите посмотреть в инете), его можно целый день носить. Я и в прошлую Б носила его на работу (утром одевала, вечером дома снимала). Ну а когда долго по магазинам ходить например, то еще и другой сверху одеваю для поясницы именно orlett, но его я не давно стала одевать (недели с 29-30).
24.02.2016
Ответить
Виктория
Бандаж скорее не от растяжек, а для правильной фиксации живота, поддержке позвоночника и тд. Я ношу с 21 недели и в прошлую носила, проблем не было.
24.02.2016
Ответить
Мамоля
Бандаж полезен для спины- не перегружаются позвонки поясницы- я не носила и дура была- позвонки просели за три Б..теперь куча проблем. Так что носите по возможности.
24.02.2016
Ответить
Ольга
Бандаж при ходьбе, сидя все перетягивается, конечно. Самый супер - это бассейн, аквааэробика. Никакой усталости, наоборот настолько окрыляет!
24.02.2016
Ответить
Iris
Если в зале кроме дорожки и эллиптического тренажера ничего не планируется, лучше гулять. Сама в тренажерке больше двух лет, абонемент в ближайший месяц буду замораживать, отказываюсь в пользу аквааэробики для беременных.
Личное мнение про бандаж - только по медицинским показаниям/на прогулки на поздних сроках.
24.02.2016
Ответить