Всем привет. Сейчас у меня 25 недель и я уже набрала 10 кг((((. беременность в результате эко и я сижу на дюфастоне по 2 таб.в день. можно ли из-за этого так много набирать в весе?. и кто сколько набрал за беременность? потом вернулись ли в свой прежний вес?
Куровское
Я на дюфе не набирала, а даже худела в то время, когда его принимала.
Как Вы питаетесь? Сколько воды выпиваете в день?
0
24.02.2016
Ответить
Казань
где то 1.5 литра. стараюсь питаться правильно, но не всегда получается(.
0
24.02.2016
Ответить
Куровское
Я пока не начала контролировать что кушаю и сколько пью, то вес тоже стремительно рос. Еще нужно исключить отеки внешние и внутренние. Я стараюсь вечером лежать с поднятыми на стену ногами и в коленно-локтевой позе. В коленно-локтевой вообще хорошо бы раза 3-4 в день по 15 минут стоять - снимает нагрузку с почек, чтобы не возникало отеков.
0
24.02.2016
Ответить
Казань
спасибо. у меня как раз беда с почками. но Г. говорит что отеков пока нет и сама я их не чувствую
0
24.02.2016
Ответить
Куровское
они не обязательно могут быть внешними. страшнее внутренние отеки. если Вы уверены в своем питании, то попробуйте несколько дней контролировать вход - выход жидкости. Вам важно понять причину такого набора веса.
я склонна к полноте, но под контролем вот уже 5 недель не набираю вес. при этом я не хожу голодная и часто позволяю себе сладкое.
0
24.02.2016
Ответить
Куровское
по сути ем все, но уменьшила порцию на тарелке. стараюсь кушать больше куриной грудки и тушеных овощей. если раньше в моем рационе чаще присутствовали картофель жареный, макарохи, то сейчас чаще 1 раза в неделю их не ем.
то есть я стараюсь есть: творог, яичницу, свинину или грудку отварную или запеченую в фольге, отварные или тушеные овощи, греча тушеная, капуста тушеная, щи, борщи, суп, 2-3 фрукта в день (обычно это киви, мандарины, зеленые яблоки, апельсины).
раз в неделю кушаю котлеты жареные или пельмени.
для себя я поняла, что нужно просто чередовать дни "вредные и калорийные" с полезными. то есть не кушать несколько дней подряд, например, только жареное.
бутеры тоже ем, когда хочется.
0
24.02.2016
Ответить
Казань
всего по чуть чуть) вышла в отпуск и боюсь еще больше набрать(. буду себя сдерживать.
0
24.02.2016
Ответить
Куровское
а мне дома легче. на работе за компом постоянно что-нибудь да хотелось вредного: булочку, шоколадку и т.д. , и ела все это и много набирала.
0
24.02.2016
Ответить
Казань
на работе хоть какое то движение. а так только вечером гулять хожу
0
24.02.2016
Ответить
Кулебаки
До бер 72, рожать уходила в 92, из рд вернулась 78, сейчас вес в районе 66, +/- 200гр, держится. Почти 5 месяцев после родов.
0
24.02.2016
Ответить
Набережные Челны
А кушаете как? 
У вас доза то не большая - всего 2 таблетки в день, да и не толстеют от дюфастона. Скорее другие причины - вполне возможно что просто обильное питание и малоподвижный образ жизни. А после родов по моим наблюдениям легче возвращаются в свой вес девченки до 27-29 лет.. чем старше, тем тяжелее это. Ну и поменьше ЖРАТЬ конечно же после родов, и больше двигаться)))). Если булки наворачивать, то никуда вес не денется.
0
25.02.2016
Ответить
Варшава
35 неделька и.....+22 кг. Теперь понимаю что скорее всего мало гуляла. Кушаю,смотрю фильмы, все на одном месте сижу.
0
24.02.2016
Ответить
Ростов-на-Дону
Наверное все индивидуально, я на дюфе 3 табл/день к своей 18 неделе набрала 1,8 кг, но все еще впереди) Вы же еще наверное в первом триместре дивигель принимали или что-то эстрогенсодержащее. Вот от него я пухла как на дрожжах.
0
24.02.2016
Ответить
Химки
Моя первая беременность была после эко, набрала 23 кг, все таки гормонов куча. 11 скинула сразу, 12 только после завершения гв. Сейчас естественная, пока набрала 4,5
0
24.02.2016
Ответить
Электросталь
В дюфастоне не написано вроде о побочных эффектах в виде набора кг, но это же прогестерон, а повышенный прогестерон - женский гормон способствует набору кг. ХотЯ я сама пила 4 т в день, до 12 недель поправилась на 3 кг, но ела до фига и 3 кг для меня много. А сейчас завершаю дюф и вроде вес встал... Но в любом случае - следите за питанием и двигайтесь
0
24.02.2016
Ответить
Москва
У меня не эко, к 25 неделе я набрала ровно 10 кг, ещё потом 12)) в роддоме сбросила 10 за 7 дней после кесарева, остальное мне пришлось сбрасывать дома месяца 4 и ещё месяцев 5 почти каждый день ишачить чтоб вернуть подтянутость)) аппетит был отменный особенно на булочки и сладкое) плюс маленький рост и вес 45) поэтому много набрала)
0
24.02.2016
Ответить
Думаю что это возможно из-за дюфастона, это же гормональный препарат. Я до 16ти недель пила его, сейчас 24 недели и набрала тоже 10 кг и тоже переживаю. Так что не отчаивайтесь! =) После родов будет большой стимул вернутся в свой вес, ведь дети это счастье))
0
24.02.2016
Ответить
Москва
у меня 25 недель и +11 кг......и это конечно ужасно( В зеркале не узнаю себя. Сегодня вот в бассейн собралась.
0
25.02.2016
Ответить
Кишинев
Набрала 16 кг, вернулась в свой прежний вес 48 кг, без диеты. Вес просто падал и остановился на 48 кг
0
24.02.2016
Ответить
Владивосток
Набрала 14 кг. Схуднула за пару месяцев. Вобще толстеют не от беременности, а от лишней еды.
0
24.02.2016
Ответить
Владивосток
За всю беременность +16кг... с 58 до 74... спустя полтора месяца 64... а сейчас жрать много стала.. итого 67...
0
24.02.2016
Ответить
Вешенская
Третья беременность,и всегда по 20-24 кг набираю,сейчас 29 недель уже 12 набрала,знаю что сброшу,как и всегда,как бы сложно не было!
0
24.02.2016
Ответить
Харьков
Я набрала 8 на 21...ем не много, правда из-за краевого предлежания почти постельный режим, в прошлую беременность набрала 8 всего..тоже переживаю...
0
24.02.2016
Ответить
Саранск
Принимала утрожестан до 21 недели, за беременность поправилась на 14 кг, ушло за 1 месяц после родов 18 кг.
0
24.02.2016
Ответить
Кемерово
34 нед. +16 кг.в предыдущую Б набрала 18, через год вернулась в прежний вес.
0
24.02.2016
Ответить
Краснодар
2 беременности с дюфастоном, вес набирала мало, хотя в еде без ограничений.
0
24.02.2016
Ответить
Тольятти
Без дюфастона в обе беременности набирала больше 20 кг.Все ушло меньше,чем за год
0
24.02.2016
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: