Лишний вес.....

Ох уж эти врачи ЖК! в большинстве консультаций стандартизированный подход ко всем беременным.Я набрала за 28 нед. 11кг и почти убедила своего гинеколога,что для меня это физиологично.А сначала каждая явка была для меня поводом расстроиться из-за большой прибавки.Назначали разгрузочные дни,но я не нашла в них пользы и питалась так же.

Только за день до контрольного взвешивания ела поменьше,а после 6 в этот день не ела и не пила.Утром на приеме взвешивалась натощак и в легкой одежде.И врач оставалась довольной,что ее назначения эффективно работают.

Главное саму себя не обманывать,разгрузочные дни,конечно, не нужны,но неумеренный аппетит тоже лучше обуздать.Ребенку совершенно не нужна сахароза из булок и шоколадок,ему нужна фруктоза из меда и фруктов,а еще едва ли ему понравится соседствовать с переполненным кишечником,особенно ночью.Для этого и надо есть маленькими порциями.И никаких жестких рамок для мамы,у нее и так стресс,позавтракать можно и любимыми блинчиками,если хочется.

а какой у тебя рост?=)просто я такой же худыхой была,но пока набрала максимум 3 кг=(лучше 57 весить,чем 47

Заюшка, я тоже много набрала - уже 9,5. Но что поделаешь если мусик просит? Ведь мы не для себя стараемся - все ему ))) А потом, я всегда много кушала, но была худенькая, сейчас ем почти столько как и раньше, может просто лучше усваиваться стало, больше откладываться? Природа же лучше знает сколько нам надо...

я тоже прибавила больше чем нужно!врачи ругают,на диету сажали,но всё фигня,я только себя извели этим голоданием!и вообще я читала,что на диетах при беременности нельзя сидеть не в коем случае!так что кушайте на здоровье если хочется!!!!!!

чуток уж покушай!ну а что теперь ребятенка голодом марить что ли?если просит кушать,мы же не насильно все в себя впихиваем!

57 кг  худющая же. Говорят чем худее изначально, тем больше должна быть прибавка.

Не переживай! У каждого по-разному бывает ))

никого не слушайте! :)это природа!