Привет всем! Меня зовут Елена. Хочу рассказать немного о себе. Сейчас мне 37, у меня 3 сына. Я очень люблю вести активный образ жизни, спорт, путешествия и природу. По профессии я - архитектор, училась долго и упорно, работу свою люблю, и также люблю живопись, заниматься различным декоративно-прикладным творчеством, например батик, роспись по стеклу, роспись стен, к сожалению в последнее время редко занимаюсь творчеством, и очень хочу заново начать. Ещё я люблю хорошие книги, читаю запоем, люблю театр, хорошее кино. Всегда мечтала иметь дачу у озера или реки, чтоб проводить лето с детьми на природе, рисовать, заниматься с ними, встречать гостей. Надеюсь, сбудется. Ещё мечтаю побольше путешествовать, и по России и подальше. Рада новым друзьям на бб!
Девушки, здравствуйте! Не знаю, как решить проблему, нам скоро 10 мес, на ГВ, с 6 месяцев начали прикорм, овощи, далее безмолочные каши, далее мясо, фрукты, творожок. К 9 мес ел все хорошо и в нормальном количестве, относительно ( примерно 100 г за раз). Ели 4 раза в день - утром каша+фруктовое или овощное пюре, днём мясо+ овощи, полдник 50 гр творожка, ужин - другая каша с пюре. + моё молоко и днём и ночью. И вот дней 10 уже кашу не ест ни в какую ( ни на воде, ни молочную, ни сладкую), мясное пюре ест плохо, 30-50 грамм от силы, относительно неплохо только творожок ( без наполнителя даю). Грудь сосёт раза 3 за день + ночью раза 3. В общем мало очень, мне кажется, еды. Что делать, что за кризис такой? ( зубов у нас нет ещё, у старших только в 11 мес прорезались, у младшего ни намека..) мнемкадется, он уже похудел у меня((( и так худышка...
Друзья, поддержите))) Очень хочу избавиться от сахарной зависимости! И я поняла, либо все , либо ничего, по-другому никак(( Я просто сахароголик, и вот сегодня ( уже 13.15 на часах), пока не съела ни одной конфетки и печеньки, хочу хотя бы на неделю отказаться от всего, что содержит много сахара. Вот как мне теперь жить?? Выдержу ли? Разрешила пока сахар заменитель, если совсем припрет))) но я чай/кофе и так без сахара пью, готовить особо не собираюсь с сахзамом( а то только себе получится). Сухофрукты мне не заменят конфеты-зефирки-шоколад. НЕ держать дома сладости нельзя, дети едят, а я много времени дома провожу и так и тянет периодически съесть шоколадку/конфетку. Как с собой бороться?
ps - думаю все проблемы от недосыпа - сразу скажу - общее питание правильное и в достаточном количестве, поэтому срываюсь на сладкое не от недостатка каллорий
Вот маша-растеряша я! Старшего св-во потеряла, хотя все доки всегда в одном месте храню. Но тут ходили в художку записываться, помню, что положила в сумку от коляски, а после - вообще не помню ничего. Вопрос - восстанавливать сейчас (нам в другую школу переводиться, в соцзащите много чего оформлять) или поискать еще неск дней? Причем потеряла я повторный экз, который и считается правильный, у меня есть первый экз, который уже недействителен (так получилось что их два свидетельства - долгая история), причем по первому мы каким-то чудом оформили загран, хотя считалось, что это св-во недействительно, но я не знала тогда... А вы часто что-то теряете?
ОБЪЕМНАЯ ОТКРЫТКА СВОИМИ РУКАМИ. Сегодня мы покажем вам как можно сделать вместе с ребенком объемную открытку под названием "Весенний дождик".
6-го мая. Я одновременно стала крестной своего двоюродного племянника, а моя кузина - моего Димы крестная. И фото
Целый год растила и подстриглась)
Посмотрите этот фильм! Обязательно посмотрите!
Фильм о чувствах, о любви, о ненависти. О детях, о смерти...
И о том, какими мертвыми мы можем стать, лишившись наших воспоминаний и чувств.... О том, что лишившись страха и ненависти, можно потерять и счастье. Противоречивый фильм самом главном.
_________________________________________________________
Фильм смотрится на одном дыхании, на одном мгновении, на вздохе. Лично я выдохнула только, когда пошли субтитры... Во многих моментах (которые занимали лишь секунду в киноленте!) у меня шли мурашки. Очень тяжело так создать фильм, который будет настолько растянут и филосовски насыщен, и одновременно, где одна эмоция сменяет другую каждую секунду.
Я его смотрела, конечно же, на волне материнства и нежных чувств к маленьким существам. Но и этого достаточно, что бы заплакать. Каждый там увидит то, что может увидеть - кто-то любовь, кто-то - страх потери и лишения, кто-то - всемогущество контроля и порядка, кто-то - идеалы справедливости, кто-то - ошибки "во благо".
Я очень редко встречаю фильмы для широкой аудитории. Этот как раз и тех. Молодежь и подростки найдут там смысл в любви и романтике. Мы, матери - найдем там смысл в детях и любви. Старшее поколение найдет там смысл в чести, справедливости и, опять же, любви... Хотя фильм-то, по сути, совсем не о любви...))))и даже не о детях))))
Но я плакала. И вы заплачете - просто надо смотреть и чувствовать.
А не чувствовать там невозможно...
А кто вы без своих воспоминаний?....
Это упражнение можно считать и диагностическим, и коррекционным: оно работает на повышение самооценки ребёнка и хорошо показывает, насколько в сознании ребёнка закрепились те или иные представления о себе.
Для его выполнения потребуется альбомный лист, фломастеры или карандаши.
Попросите ребёнка нарисовать солнышко с лучами. Никаких требований к рисунку не предъявляется, ребёнок рисует солнышко где угодно в пределах листа и чем ему нравится.
Пусть ребёнок немного расскажет о солнышке.
- Солнышко - какое оно?
- Яркое, жёлтое, красное, доброе, тёплое, радостное…
- А теперь представь, что солнышко - это ты. У солнышка твоё имя.
Пусть ребёнок подпишет, если умеет, своё имя на солнышке. Если писать он ещё не умеет,
Специалисты составили список тем для родителей - о чем поболтать с малышом, укладывая его в кроватку, чтобы он проснулся счастливым
В общем, с ребенком важно болтать по душам. И самое лучшее время для этого - перед сном.
Ребенок был в садике, в школе, играл, танцевал, рисовал… Он с кем-то подрался или с кем-то подружился. Для него любое самое обыкновенное дело может быть настоящим событием. И для него очень важно, чтобы мама и папа обсудили с ним все события, поохали, посмеялись, успокоили, интересовались его жизнью! В общем, с ребенком важно болтать по душам. И самое лучшее время для этого - перед сном, когда все дела закончены, все спокойны и расслаблены.
Иногда у занятых родителей не хватает сил на разговоры. Вот для них-то психолог Марк Пападас составил список из 20 вопросов "из-под подушки". С помощью этих вопросов вы сможете и чему-то научить ребенка, и узнать о его делах, о его мечтах и трудностях. Вряд ли стоит задавать все 20 вопросов, внимательно сверяясь со списком, каждый вечер (так вы долго не сможете заснуть).
Это просто шпаргалка вам в помощь:
1. С кем ты сегодня играл?
2. А что-нибудь смешное сегодня произошло?
3. Какая часть дня тебе больше всего понравилась?
4. Как ты думаешь, почему мы ложимся спать, когда луна выходит на небо, а солнце уходит?
5. Как ты думаешь, почему сон так нужен твоему телу?
6. А ты знаешь, что некоторые животные спят весь день, а ночью просыпаются?
7. А ты знаешь, что дети, которые живут на другом конце земного шара, сейчас только просыпаются?
8. Какой бы ты хотел увидеть сон сегодня?
9. Как думаешь, откуда приходят сны?
10. Давай придумаем одну вещь: чем мы с тобой завтра займемся в свободное время?
11. Что ты первым делом хочешь сделать завтра с утра?
12. А было сегодня что-то такое, что произошло совсем не так, как ты ожидал?
13. Есть что-то такое, чего ты не успел сделать сегодня? Сделаешь это завтра?
14. Что позволяет тебе чувствовать себя в безопасности?
15. А было сегодня что-то, что тебя разозлило?
16. Как ты думаешь, мамы и папы видят сны?
17. Как думаешь, сны взрослых отличаются от детских?
18. Как ты поможешь своему телу расслабиться, чтобы заснуть?
19. В чем тебе больше всего нравится спать?
20. Как ты думаешь, а учителя спят в школе?
А еще вы можете каждый вечер рассказывать о трех качествах, которые больше всего любите в своем ребенке. И тогда детки вырастут и будут видеть и ценить эти качества в себе.
НПО «Микроген» приостанавливает обращение серий У18, У20, У21, У22, У23, У24, У26 препарата АКДС-вакцина. Об этом он сообщил на своем сайте. Все-таки, мамочки, наши переживания не на пустом месте, что-то с этой российской вакциной не то - она не безопасна. Кто его знает скольким деткам это вкололи. Я за прививки, но качественным препаратом! Подробности подкатом.
После расставания с нашей домашней библиотекой, у дочек появились новые любимые книги.
Пришла осень, и в ленте стописят постов про вифероны, кагоцелы, эреспалы, изофры и прочую любимую нашими недопедиатрами шелупонь... Милые, здоровье ваших детей кроме вас никому не нужно!!! Мама должна сама знать физиологию, знать об иммунитете и СОВРЕМЕННЫХ АДЕКВАТНЫХ методах лечения. Пишу этот пост, поскольку сама дура слушалась и травила детей, заливая им в нос литры протаргола, изофры, вливая эреспал, отхаркивающие и муколитики. В итоге дети болели по 2 недели, вечно были в соплях и с кашлем. Я искала "волшебную" таблетку, ходила с детьми по врачам, скупала растительные иммуномодуляторы, витамины и не могла понять, почему именно мне так не повезло и именно мои дети постоянно болеют. Но когда дети уже сами стали показывать непроизвольно, что их ЗАЛЕЧИЛИ, я стала копаться в этой теме и хочу поделиться с вами! Итак, проверенные временем (полтора года "лечу" детей именно так) источники информации в вопросе лечения банальных не осложненных ОРВИ:
Современный подход к лечению ОРВИ
Информация с русмедсервера (форум врачей, придерживающихся доказательной медицины) и еще
Если есть какие конкретные вопросы, заходим на форум и читаем раздел ЧАВО Педиатрия Там же на форуме в графе ПОИСК можно вводить диагноз или название лекарства и читать, что врачи люди пишут по этому поводу. Учимся анализировать, собирать информацию, обобщать и делать выводы.
Сайт доктора Комаровского и его книга "ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей"
Есть чудесный педиатр Анна Левадная, которая ведет сайт и активный блог в инстаграм Она очень доходчиво и популярно рассказывает о лечении ОРВИ (не всегда на 100% совпадает с доказательной медициной, но в целом ее рекомендации адекватны и полезны)
Очень хорошая подборка материала с форума ростовмама
Коротко резюмирую:
1. Мы не используем фероны и стимуляторы иммунитета (не говорю о детях с серьезными проблемами - онкология, нарушение иммунного статуса)
2. Мы не используем противовирусные
3. Если ребенок заболел: часто проветриваем, влажная уборка, увлажнитель, прогулки если нет температуры. Дома стараемся поддерживать температуру 20-22 градуса, ночью 18-20 градусов, влажность не ниже 50%.
4. В носик можно капать или брызгать солевые растворы (аквалор, аквамарис и прочие) или просто покупаем физраствор (сейчас очень удобный формат - в пластиковых буфусах по 5 и 10 мл). Капаем хоть каждый час. Если ребенок не может дышать - сосудосуживающее, но не более 5 дней. Цвет соплей не имеет значения. Если сопли густые и нос забит - просто чаще капаем солевые растворы.
5. От кашля помогает обильное теплое питье, перкуссионный массаж (положить ребенка на колени, голову свесить) и напряженными кончиками пальцем стучим по всей поверхности спинки. После этого ребенку будет легче откашляться. У нас одна задача - сделать кашель продуктивным, влажным, чтобы ребенок мог откашлять мокроту. Часто помогает щелочное питье.
6. При ОРВИ горло у ребенка будет красным. Если оно не болит - нет повода лишний раз туда лезть. Краснота уйдет сама, когда организм победит вирус. Хорошо полоскать горлышко теплой кипяченой водой, можно добавить немного соли и соды на кончике ножа. Можно полоскать легкими отварами трав. Главное - раза 3-4 в день полоскать теплым. Частое использование Мирамистина (в профилактических целях, при красном горле ведет только к снижению местного иммунитета, это мы тоже проходили). Мне нравится вот эта статья с фотографиями горла, по ней видно, что не всегда белый налет а миндалинах - это ангина и описаны разные состояния)
7. Если врач подозревает у ребенка ангину - не спешим давать антибиотики!!! Читаем русмедсервер и идем в аптеку за стрептатестом! С его помощью можно в домашних условиях за считанные минуты определить, действительно ли это та ангина, которая требует лечения антибиотиками. К сожалению, и такой опыт у меня тоже был, тогда я о таких тонкостях не знала и зря пичкала ребенка 5 дней антибиотиками.
8. Если у ребенка температура держится более 3х дней, то это только повод сдать кровь и посмотреть есть ли бактериальная инфекция. При вирусных заболеваниях температура может быть до 5 дней, а иногда и более. Но смотрим всегда по ребенку!
9. Как сказала мне иммунолог: главное для здоровья детей - не таблетки, а активный образ жизни! Дети должны заниматься активным спортом, проводить больше времени на улице. Если выбираете кружок - пусть это будет спортсекция!
При таком "лечении" (хотя мы не лечим, мы просто создаем условия организму для самостоятельной победы над вирусом) вы заметите, как частоболеющий ребенок за несколько месяцев станет болеть реже и будет поправляться за 3-5 дней. А те деньги, что раньше тратили на лекарства, можно пустить на другие семейные расходы=)
В случае подозрения на осложнения (отит, бронхит и т.д) ищем адекватных врачей и все назначения можно перепроверить на русмедсервере. Буквально весной Максиму 2 врача в поликлинике ставили бронхит, но Анна Левадная даже по телефону поняла, что это остаточный кашель, который надо просто более активно увлажнить и после очного осмотра подтвердила это.
И в заключение замечательная статья Комаровского, которая была стимулом к моему "прозрению": Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?
Информация о акциях, скидках и кодовых словах в интернет-магазинах Лабиринт, Озон и My-shop.ru.
Что бы не пропустить акции и скидки - подписывайтесь на этот пост.
в My-shop.ru - 25%
ЛАБИРИНТ
Сохраняйте себе кодовые слова в Лабиринт на ФЕВРАЛЬ
КОШКА - скидка 10% на книги для детей
СОБАКА - скидка 10% на художественную литературу
ХОРЕК - скидка 13% на книги для туристов
ЧЕРЕПАХА - скидка 13% на книги по медицине и здоровью
РЫБКИ - скидка 13% на книги по естественным наукам
ХОМЯК - скидка 13% на книги о культуре и искусстве
ПОПУГАЙ - бесплатный самовывоз при заказе от 100 р.
Копируйте все кодовые слова сразу и активируйте в корзине:
КОШКА, СОБАКА, ХОРЕК, ЧЕРЕПАХА, РЫБКИ, ХОМЯК, ПОПУГАЙ
Книжные новинки:
~ Репост приветствуется ~