Девкиииии 28 недель. Ну надоел этот тонус вообще! Спокойно поспать ночью такая редкость. Весь день все отлично как ночь так не живот, а кирпич.....рррррррр. может кто знает какие то упражнения, способы расслабиться, способы дышать чтобы тонус свалил поскорее. То все окей. То камень камнем и брэкстоны тоже одолевают иногда. В первую Б тоже самое было. В эту не пронесло.
Ах этот тонус по ночам! Кто нибудь знает мантры или заговоры от этой напасти? ??))) 28 Недель
А может поза не удобная животику для сна? Попробуйте под живот подкладывать подушку,одеяло или что удобнее. Ну или как вариант слишком активны днем,вот ночью и схватывает?
У меня и подушка специальная для беременных и позы меняю. Мне удобнее всего на спине, но на ней нельзя (((((
А если пробовать под голову побольше подушек,чтоб не совсем лежа но и не сидя и на спине? Раз на ней удобней. А врач что говорит?
Врач говорит это психосаматика и надо убирать не тонус,а голову 😂😂😂
я знаю отличный способ)
Офигеть😂😂😂😂 я сына родила в 40+1 думала в этот раз раньше будет немного,а у вас 41+3 с ума сойти 😂😂
Мне помогало много свежего воздуха и вана слегка теплая перед сном, и поглаживание живота., приятные эмоции..можноо спать только на левом боку..увы,подкладывание подушек под голову не препятствует передавливанию артерии...
Ой, извините конечно, но срать на левом боку это надо постараться :) я не со зла, просто телефоны и планшеты порой так наменяют слова, хоть стой хоть падай :))))
У меня тоже самое... Как вечер начинается так живот камень. Ночью даже во сне чувствую боль от каменения. Уже и папаверин и душ и магне Б6 перепробовала, ничего не помогает. Гиня помалкивает... задаю этот вопрос она начинает листать мою карту, какие то бумаги и претворяется шлангом))) как будто и не слышит вопроса. В общем потом ответила: "Ну ты же беременная! Что ты хочешь, дальше еще не те боли будут... Если вдруг найдете способ избавления, то пожалуйста посоветуйте мне)))
Колено-локтевая поза помогает. Перед сном слелайте несколько подходов по 2-3 минуты. Дышите спокойно, медитируйте. Музыку включите приятную. Ну и свечи папаверина- тоже вещь!
У меня тоже треники всегда по ночам спать не давали, иногда вставала и ночью душ принимало, только так становилось легче. Знаете, еще вот рассказано, как не провоцировать тонус и как снять дискомфорт при брекстонах без помощи лекарств
Я на ночь папаверин вставляю и таблетку Но-шпы - только тогда спать могу спокойно