Отеки

Лежать с поднятыми ногами, стоять в коленно-локтевой позе, пить больше чистой воды, овощи фрукты не забывать кушать. Огромная ошибка отказываться от воды. У меня отеки как раз когда я мало пью.

Исключить соль и различные напитки.пить только воду не более 1.5л

Мне помогает контрасный душ, лиотон и полежать кверху ногами.

если небольшие,то не страшно, но можете попить морсы клюква/брусника, шиповник для профилактики ))))

отеки при беременности не очень страшно, поищите информацию в инете гинеколога Березовской (на сайте Комаровского), она отлично все рассказывает про отеки. Там немного факторов, которые действительно являются показанием для лечения.