Вопросы питания
Все о родах (вопросы о родах или родоразрешении )Девочки, у меня некоторая путанница относительно диеты до и после родов. В сети информация противоречивая, мама и свекровь вобще диет не держали и лопали сгущенку банками))
Итак:
1. Отказывались ли вы/планируйте отказываться от мяса за месяц до рождения ребенка? Пишут, что после такой диеты мышцы лучше тянутся во время родов.
Тот же вопрос по поводу молочки - кушайте или наоборот отказались?
2. Что из еды лучше подготовить в роддом? Я думаю, что себе фрукты, сок, посущественней скорее всего не захочется ничего
3. На курсах раздали распечатки с диетой после родов - первую неделю только каши на воде без соли и приправ,овощные супы, рагу из овощей, галетное печенье и зеленый чай.Яйцо понемногу вводить через две недели, мясо через месяц. Но тут же сказали что это не критично, и больше для мамы чем малыша.
Я собственно не против на диете посидеть после рождения ребенка, но хотелось бы понимать смысл. Поделитесь опытом, пожалуйста.
Мила
Так же начиталась перед родами много информации и о аллергиях и коликах и все противоречиво.Ч решила для себя придержаться определенной диеты.До родов ела все что хочется,после родов в роддоме,мюсли на молоке,творог обезжир,чай со сгущенкой,ну и то что давали в роддноме.Дома по приезду с роддома,утром сыр,твердый или плавлен,с чаем с молоком,второй завтрак кашка на молоке,обед суп овощной на домашнем бульоне,но 2ом.Вечером опять творог,каши с мясом.яблоки,банан.И так 2 мес.Легкая пища для тебя,легкая для ребенка.Потом начала пробовать то яйцо,то чай с лимоном,то шоколад и как увидела что на эти продукты никакой реакции,стала есть все подряд.Не знаю помогло ли питание,либо мы изначально правильные,но диатеза и коликов у на не было ни разу,ттт.
04.06.2016
Ответить
Анастасия
тоже думаю посидеть на диете, т.к. нужно привести тело в порядок, если ребенку нет неоходимости чтобы мама обьедалась, и молочко все равно будет полным полезных составляющих.
04.06.2016
Ответить
Екатерина
На схватках только воду пила.Первые 2 мес ела каши,вареную морковь,свеклу,чай со сгущенкой в род.доме, компот из сухофруктов,галетное печенье,вареное филе курицы, супик на 2м кур.бульоне не зажаренный.Печеные яблоки,бананы. Обильное питье.Молочку не ем(не люблю).После 2х месяцев начала вводить продукты и смотрела на реакцию.Все ок было)чего и вам желаю)))) За 1ю Б набрала 18 кг,сбросила их за 8 мес. За 2ю Б набрала 14 кг,сбросила за 5 мес. ))
03.06.2016
Ответить
Танюля
Во время схваток аппетита вообще нет, я даже воду пить не могла.... А на курсах сказали взять себе плитку шоколада, т.к. после родов сильно кушать захочется, а шоколад питательный голод сразу пройдет и от него ничего ребенку не будет, т.к. молоко не сразу приходит. И первые и вторые роды так и делала. А при ГВ можно все по чуть-чуть, но не все сразу, а постепенно и обязательно смотреть на реакцию ребеночка.
03.06.2016
Ответить
KITI
В молочке точно не будет переизбытка кальция а вот в таблетке будет да и на таком строке нельзя так как череп ребенка становится твердим что опасно для родов.
И в почках может откладыватся когда кушать таблетки.
02.06.2016
Ответить
ирина
Расскажу из своего опыта, примерно на 3ий день после рождения многих деток в палате высыпало, врачи объяснили что это от съеденных мамой аллергенов, кто-то клубнику ел, кто-то креветки, если не ошибаюсь токсическая эритрема что ли. Из-за сыпи откладывают прививку и выписку. Капуста вызывает газообразование у ребенка. Фрукты и сок после родов думаю плохая идея, лучше печенье заварное типа Мария, чай. Фрукты вызывают газообразование, а после родов может будет трудно сходить в туалет. С курицей при гв надо быть аккуратной, сейчас в ней много антибиотиков и подкормок, вызывает аллергию часто не сам продукт, а его качество, то же с рыбой. А так, да, как девочки пишут кушайте все, но вводите постепенно в рацион и смотрите по реакции ребенка! Легких Вам родов и беспроблемного гв
02.06.2016
Ответить
Ольга
Ну не знаю... не верю)) мясо ем красное обязательно, вареное и тушеное, стараюсь поменьше жареное, рыбу обязательно..овощи, фрукты, без творога не могу))
02.06.2016
Ответить
Sonya
До родов ела все, что хотела, ни на какие мышцы это не влияет. После родов строгая диета уже 4 месяца. Ребенок хорошо себя чувствует, мама счастлива
02.06.2016
Ответить
Анастасия
вот..Соня, а чем аргументируется диета? Для фигуры или из интересов гв?
02.06.2016
Ответить
Sonya
ГВ конечно же, фигура-это второстепенно уже.
Я ни разу не пожалела, что соблюдала все это время диету. И я не знаю, как себя чувствовал бы ребенок, если бы я ела все, что плохо лежит. Для меня самочувствие ребенка важнее, нежели удовлетворение своих вкусовых рецепторов. В сказки про то, что "если мама довольна, то и ребенок доволен" я не верю.
Кстати, выше там написали, что детей посыпало после родов. Моего сына тоже посыпало почти сразу, как сказала мс, это реакция на что-то из моей еды, несмотря на то, что он еще не сосал грудь. Я накануне родов ела апельсины, шоколадные батончики и никто мне не сказал, что нельзя этого, что аллергены сохраняются еще дней десять в организме. Так что, сок и фрукты-это плохая идея, ну как по мне. И до родов лучше не есть, чтоб не тошнило
03.06.2016
Ответить
Коза-Дереза
необходимость диет для кормящих - это суеверие. нигде в мире такого понятия нет. ешьте что хотите.
эластичность тканей от мяса не зависит. это индивидуальные особенности плюс умение врачей предотвращать разрывы.
перед родами хорошо поесть полезно ) с собой на роды побольше питья.
02.06.2016
Ответить
Mama Ratibora
В Швеции нет такого понятия, как диета после родов. Ела все - колик у малыша не было, на ГВ до года были.
02.06.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.