Масло примулы вечерней от разрывов

Собираю себе посылочку на айхерб и вспомнила, что многие родившие подруги советовали попить масло примулы вечерней в капсулах. Вроде как оно делает шейку матки мягче, эластичнее и она легче и быстрее раскрывается, за счет чего роды проходят без разрывов. Кто пробовал? Какие результаты дал прием?

Я бы благополучно забыла про эти рекомендации, если бы не наткнулась недавно на пост Илоны Лунден, где она советует пропить это масло по след схеме:

с 36 недели по 1 капсуле

с 37 недели по две

на 38 по 3

и вплоть до дня родов по 4

Она также советует сразу после родов начать пить коллаген, он способствует быстрому сокращению кожи и восстановлению связок.

Кто-то еще капсулы с маслом вставляет внутрь за пару недель до родов, но я, наверное, никогда на такое не решусь и лучше уж пить их))