Заболела

Все разрешенное в Б: В горло - полоскание ромашкой, календулой (купите в пакетиках), морской солью, пару раз в день - фурацилином (есть в таблетках для разведения). Полоскать как можно чаще. После полоскания - чередовать: расасывать лизобакт (по 2 т 4 раза) или обрабатывать мирамистином. В нос аквамарис - по два пшика, не запрокидывая голову и не ложась, через 15 минут высморкать и тоже обработать мирамистином. - 4 р. Лечить (даже не лечить, а предотвращать) всегда нужно и нос, и горло, чтобы болезнь не сбежала из того места, которое лечишь, в здоровое. Обильное, но теплое (не очень горячее) питье. И лежать и спать. Для поезда самое то. Будьте здоровы!!! С лимоном и витамином С очень сильно не переусердствуйте: во-первых, очень кислое раздражает горло, во-вторых, избыток витамина с, я слышала, не совсем показан для беременных. Отличного отдыха!

От горла можно мирамистин взять (полоскать или пшыкать), только остатки выплевывайте, а не глотайте. Еще фурацилином можно горло послоскать (тоже не глотать) Шиповник полезен и витамина С в нем много, можно в сиропе купить и водой разбавлять. Калина, если есть, от кашля. От насморка перцовый лейкопластырь - волшебная вещь

Чай с лимоном пей.... Витамин С как никто помогает в борьбе с вирусом... Пей чаще и нос промывай ... Что бы быстрее гадость выгнать! Не разболеешься! И хорошо отдохнуть 🌺