Какие витамины вы пьете при беременности?

До беременности в феврале начала принимать Фолио (400 мкг фольки и 200 мкг йодида). Забеременела в маю. Сейчас упаковка уже заканчивается, там 150 таблеток. Вот думаю, стоит их пить дальше? Все-таки там йод, а это штука опасная, с одной стороны, недостаток - нехорошо, но и избыток - плохо. У моей участковой Г спрашивать смысла нет, она даже зимой сказала просто хорошо питаться. Эти витамины посоветовала врач из другого города, с которой у меня сейчас связи нет. Фолиевую пить однозначно буду, но вот комплексами витаминов как-то пичкаться не хочется, т.к. есть возможность есть нормальные непокупные овощи и фрукты. Какие препараты фолиевой кислоты пьете вы?