Болит крестец ;(( 30 недель + НАШЛА СПАСЕНИЕ!!!
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевочки, это капец!
Уже несколько недель я жаловалась на спину, точнее на крестец. Прихватывало острой пронизывающей болью в районе поясницы слева, боль где-то внутри тела, как-будто косточка из пазов "вышла". До этого схватывало на очень короткие промежутки времени 1-3 сек, если например, вставала или садилась, я молниеносно меняла позу и боль отступала. Спасалась фитболом, прыгала на нем и становилось легче, как-будто кость обратно на своё место вставала.
Но пару дней назад начало схватывать сильнее. При том, что смена позы не спасает совершенно (разве что лёжа мне легко), острююющая боль, как будто внутрь вставили иглу в 15 см, пронизывает крестец! Вчера даже впервые заплакала от боли. Вы бы видели как я поднималась на свой 3 этаж по лестнице... муж смотрит, сочувствует и ничем помочь не может... Дошла до квартиры еле уселась на фитбол, выпила 2 ношпы, теплый душ принята.. Чуть стало легче. Вот сейчас лежу и думаю с какими ощущениями проснусь завтра? Я физически хожу с большим трудом!! Ну это же не нормалально!! Че делать?? Может остеопат поможет? Есть хорошие контакты? А как рожать с такой болью, если я меняю своё положение на 1 градус и сразу такаааая боль пронизывающая?? Короче, я чувствую себя беспомощным котёнком.
А ведь на завтра запись к Г, наконец-то офиц декрет должна оформить, занятия в бассейн взяла, школа по подготовке к родам скоро начинается...
UPD - нашла спасение в бандаже!! он без преувеличения поставил меня на ноги! Обязательно широкий, корсетом с пластиковыми вставками на спине))
Мария
Было такое. Отнималась нога даже когда шла за старшим в сад. Приходилось по 5 раз останавливаться и растирать. Помог остеопат попа перестала болеть, а так да, спала с подушкой между ног.
11.08.2016
Ответить
Inna
Мне растирание соооовсем не помогало, мне казалось даже хуже становилось(( сейчас бандаж поставил меня на ноги! Обязательно корсетом с пластиковыми вставками на спине))
11.08.2016
Ответить
Любовь
Подушка помогала, правда так сильно не было. Может бассейн наоборот поможет!
08.08.2016
Ответить
Ольга (мама Вовчика)
У меня всю беременность такое было. Диклофенаком мазала, 1 раз ходила к остеопату, спала на подушке для беременных. К 9му месяцу эта боль ушла на задний план, потому что вылез геморрой, это та ещё неприятность!!! После родов все это ушло само. На их место пришёл лишний вес :(
08.08.2016
Ответить
Inna
Ух)) весело) ни дня покоя) меня бандаж буквально поставил на ноги!!! Я снова ожила!
11.08.2016
Ответить