Осень...риски простуды
Витамины, лекарстваВсем привет. С 1 сентября у нас началась настоящая осень в Краснодаре, резко похолодало, со мной рядом на работе сидит простывшая соседка(боюсь от нее заразиться) что посоветуете для профилактики в осенне-зимний период?
Марина Мирная
Мыть руки часто, поменьше трогать лицо ими, чаще проветривать помещение (если мерзнете, открывайте окно и выходите в коридор), маску на заболевших, и почаще менять маски (ну это если они сознательные люди и согласятся))). Еще можно брызгать спреем Аква марис Классический, он как раз для профилактики орви предназначен. Пшикать им в нос перед работой, после, а также можно на самой работе в течение дня. Там натуральная морская вода в составе, так что препарат можно часто применять без вреда для себя и плода.
02.09.2016
Ответить
Ирина
Резко похолодало? Да наконец таки дышать можно свежим воздухом, спала жара! Днем жарко! Еще жарко будет , какой холод? Я в январе забеременела вот это рериод простуд!в нос назаваль+ И маску одевала и так ходила долго! Маски меняла часто. Ела витаминную смесь: курага, чернослив, изюм, орехи, лимон и мед и через мясорубку!
02.09.2016
Ответить
ЛИСА
маска не спасет ) она нужно только болеющему человеку
нужно чаще мыть руки, не тереть ими лицо, промывать нос и по возможности избегать скопления людей
02.09.2016
Ответить
Зинфира
А я слышала, что наоборот, болеющий человек в маске дольше болеет так как дышит своими же микробами.😮
02.09.2016
Ответить
ЛИСА
резко похолодало?)) немного посвежее стало
нос мажьте оксолинкой и купите маску простывшей соседке
02.09.2016
Ответить
Екатерина
С трудом) Я с Сибири приехала а там климат совсем другой, в Краснодаре влажность повышена, из за этого болеют часто
02.09.2016
Ответить
Алла
у меня такая же проблема. Поспала 3 часа с балконом открытым-все, начался насморк, чихаю и горло болит.Чуть замерзну, даже если не долго на улице была, могу начать заболевать, состояние меняется(( А так хочется гулять сейчас, мне погода нравится, жара спала.
20.09.2016
Ответить
Алла
уже сплю под двумя одеялами и двумя покрывалами. Стала чаще кушать мед и малинку, вроде, полегче стало
20.09.2016
Ответить
Елена
Оксолиновая мазь в нос, поможет от заражения вирусами, ну и укрепление иммунитета как вам ниже написали
02.09.2016
Ответить
Staza
Шиповник и имбирь в чай в термосе с собой, сок лимона и грейпфрута в свежем виде по утрам. Сок лимона разводить с водой, конечно, а лучше перемешивать два сока и пить вместе.
02.09.2016
Ответить