Болит таз!!!
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевченки спасайте 
Стала замечать, стоит походить много, потаскать пакет больше 4 кг или посидеть на корточках( к примеру когда убираюсь что то делаю под кроватью), сначала ничего, НО стоит после присесть или полежать начинается адская боль в костях. Я уже прихрамывать начала. Думала седалишний нерв защимляет, но нет, болят костя таза ( мышцы или нервы там). У меня была такая боль, когда дело к родам шло и таз расширялся. А теперь от любого ПЕРЕ( перехожу, перенесу, пересижу). Ночью даже с боку на бок с трудом переворачиваюсь. Ноги в коленях в лежачем положении сгибаю со скрипом и замиранием дыхания. Жуть какая-то.
Ellenisia
У меня тоже сильно болели тазовые кости с 12 до 17 недель периодами, больно было ходить. В эти моменты старалась отдыхать и лежать. Когда через какое-то время боль ушла, я начала делать упражнения для беременных, сейчас еще пью витамины Солгар пренатал и магний еще отдельно (врач сказала, если боль в костях, то нужно магний обязательно принимать). Мне стало легче, надеюсь больше болеть не будет, упражнения стараюсь выполнять хотя бы 2-3 раза в неделю или чаще.
Упражнения делаю разные, Маши Ефросининой, на Youtube, также кое-какие асаны из йоги, бабочку, кошку делаю, лежа на спине с согнутыми ногами развожу колени в стороны и соединяю их, лежа на спине поднимаю таз медленно, а также я делаю упражнения с гантелями, разные приседы, плие по книге Линдси Брин.
04.09.2016
Ответить
Рыбуля (Наталья)
Кстати тоже пью солгар пренатал. А вы еще плюсом магний пьете? Там же вроде суточная доза магния уже есть?
05.09.2016
Ответить
Ellenisia
Извините, не ответила, да пару таблеток пью, избыток магния не накапливается. Но я просто не пила солгар ранее из-за токсикоза, потом по 2 таблетки пила, постепенно, потому что оставалась еще тошнота, именно на солгаровские витамины смотреть не могла. Болеть сейчас конечно меньше стало, почти не болит.
16.09.2016
Ответить
Ольга
Очень таз во втором триместре болел, живота как такового особо не было ещё, а из-за таза подняться с кровати не могла. Пила курсом кальций Д3 Никомед. Боли прошли. А с активным ростом малыша, когда пузик уже большой стал, опять стало тяжело, но сейчас все равно не такие боли. Держитесь!
03.09.2016
Ответить
Мария
У меня тазобедренные суставы болят,причём ночью.Сегодня особенно чувствовала.
03.09.2016
Ответить
Катюшка
У меня тоже болит ((( если лежу вообще клинит правый тазобедренный сустав ((( врач тоже стартовала кальций, но мне его нельзя пить (((судя по прошлой б.особо не помогает он (((
03.09.2016
Ответить
Рыбуля (Наталья)
Вот не знаю как на счет препаратов кальция, но творог во время беременности реально дает результаты. Я в первую беременность много ела творога и сыра, хотелось мне. Когда пришла на обход детская врачиха, она сразу задала вопрос как часто я ела кальций? Я испугалась и сказала каждый день. Она сказала очень заметно по ребенку. Кости очень крепкие. Уж как они это понимают мне неведамо. А сейчас не могу себя заставить есть творог. Вот до тошноты. Но до беременности ела каждый день в виде запеканок и творога с медом наверное я его переела((
03.09.2016
Ответить
Катюшка
Я беру творог у знакомой, домашний по кг в неделю, но ничего не помогает ((( первую б. ела кальций д3 никомедовский. У дочки кости были хорошие но исключительно на голове)))) +дисплазия тб суставов ((
03.09.2016
Ответить
Лёля
Та же беда.врач только посоветовала пить кальций, есть творог, бананы. Но судя по прошлой беременности придеться терпеть до родов
03.09.2016
Ответить
Лёля
Ничего не пью, все равно думаю не поможет, а избыток кальция тоже не оч хорошо для малыша. Творог ем, не люблю, но ем
03.09.2016
Ответить
Ольга
Терпите, моя дорогая!!))) Кости таза, лобковые кости, бедра болели до самых родов, потом все прошло. Единственное, что стало болеть - коленные чашечки после родов (они то у меня и не болели вообще при беременности). Удачи Вам!!! 
03.09.2016
Ответить
Рыбуля (Наталья)
да лобковые это жесть)) в первую беременность думала рожаю, пришла в род дом, на дежурстве моя врач была. Она сказала это только подготовка))
03.09.2016
Ответить